Наскільки небезпечний холестерин насправді журнал Creditreform
Майкл Козлиний | 24 січня 2020 | 4 коментарі
Після серцево-судинних захворювань та раку побічні ефекти наркотиків є одними з найпоширеніших причин смерті. Достатня причина, щоб перевірити кожен прийнятий вами препарат.
Щороку у всьому світі призначають ліпідні препарати для зниження рівня ліпідів у крові (статини) на суму 70 мільярдів євро, але більш ніж у 80 відсотках випадків ці ліки марні і навіть небезпечні.
Оскільки холестерин в жирі в крові сам по собі не шкідливий. Навпаки: це потрібно для нарощування будь-якої клітинної мембрани. Він також утворює основну структуру для статевих гормонів та жовчних кислот.
Навпаки, важливо, який тип холестерину циркулює в судинах. Наприклад, занадто велика кількість “поганого” холестерину ЛПНЩ може сприяти розвитку атеросклерозу роками та десятиліттями. Це половина історії.
Однак холестерин ЛПНЩ стає дійсно небезпечним лише тоді, коли генетичний фактор ризику ліпопротеїн (а) у крові також підвищений.
Це стосується 20 відсотків німців, але це ніколи не вимірюється. Що, в свою чергу, означає, що 80 відсотків пацієнтів приймають статини повністю безкоштовно.
Це не має ефекту, але вони страждають від багатьох побічних ефектів від болю в м’язах, розкладання м’язів, пошкодження нирок глаукоми та імпотенції.
Профілактика серцевих нападів - правильний шлях
На жаль, ваш сімейний лікар, який призначає лікар, не знає, що статини, як правило, марні. Маркетинг фармацевтичної промисловості просто занадто хороший для цього.
Ось чому вам слід наполягати на вимірюванні ліпопротеїну (а) для наступного обстеження, оскільки це не є частиною рутини.
Призначення статину може бути виправданим, лише якщо значення підвищені. Ваш сімейний лікар любить записувати статини, оскільки це помітно знижує рівень холестерину.
Але це не має значення! Це зводиться до запобігання інфарктів та інсультів.
“Холестерин сам по собі не є шкідливим. Важливо те, який холестерин циркулює в судинах ".
Було б важливо і правильно стимулювати природне спалювання жиру в м’язах за допомогою легких тренувань на витривалість чотири рази на тиждень. Тому що лише м’язи можуть спалювати жири з крові.
Однак, якщо ви сидите в офісі, за робочим столом або на дивані, ваші м’язи спалюють лише вуглеводи. Це також правильно: якщо ви їсте лише кілька жирів, вам потрібно спалити лише кілька.
Однак надлишок вуглеводів також перетворюється на жири. Я також раджу своїм пацієнтам із підвищеним вмістом ліпідів у крові щодня приймати вітаміни групи В як дієтичну добавку.
Це також рекомендує незалежна Американська асоціація серця. Оскільки вітаміни групи В піднімають корисний і знижують шкідливий холестерин. Краще, ніж будь-який статин.