Наскільки здоровим є червоне вино Аптека Алфега

Думки, згідно з якими червоне вино корисне для здоров'я, відомі всім нам. Але чи можемо ми споживати його без наслідків, як стверджує загальна думка? Червоне вино вважалося лікуванням ще з часів Гіппократа, приблизно в 400 р. До н. Е., Його цінували за дезінфікуючі та знеболюючі властивості. Крім того, в Стародавньому Римі червоне вино цінувалося за його лікувальну дію, для чого його застосовували проти гарячкових розладів шлунку і кишечника, а також для лікування відкритих ран.

Корисний для серця та кровоносної системи

У всіх цих культурних традиціях навколо червоного вина виникає питання щодо терапевтичного характеру червоного вина. Наукові дослідження показали, що помірне вживання червоного вина благотворно впливає на серце та кровоносну систему. Пояснення полягає в нейтралізації вільних радикалів, захищаючи таким чином організм від судинних захворювань та атеросклерозу (кальцифікація артерій).

Сприятлива дія червоного вина обумовлена вмістом природних фенолів, з яких найважливішим є ресвератрол.

Споживання в помірних кількостях

Сприятливий вплив на здоров'я помічається лише тоді, коли червоне вино вживається в помірних кількостях. Підліткам, підліткам та вагітним жінкам слід утримуватися від вживання алкоголю, щоб уникнути серйозних проблем з печінкою.

У ситуаціях ризику, таких як дорожній рух, введення ліків тощо. слід також уникати вживання алкоголю. Майте на увазі, що надмірне вживання алкоголю збільшує ризик розвитку раку.

Міжнародна організація охорони здоров’я рекомендує щотижня дотримуватися 1-2 днів, коли алкоголь не вживається взагалі. Межа безпеки для щоденного вживання алкоголю становить 20-24 г чистого алкоголю для чоловіків, що відповідає кількості 05 літрів пива або 0,25 літра фон. У випадку жінок ця межа становить лише половину за умови, що зацікавлені особи не страждають від будь-яких захворювань.