Наступний рік не буде кращим, тому що ви схудли на HuffPost Life
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
Тепер, коли ви прийняли рішення на 2015 рік, пам’ятайте: втрата п’яти * фунтів вас не порадує.
Коли ми говоримо про резолюції, важливо мати на увазі кілька речей, зокрема коментарі членів нашої родини - завжди сповнені добрих намірів, - які ми зустрічаємо під час святкування в кінці року: "У вас є хлопець/подруга? "," ти наклав кілька фунтів, так? "," ти впевнений, що хочеш ще скибочку пирога? "
Всі ці питання, звичайно, не невинні, але вони покликані допомогти нам "покращитися". Коли ми когось зустрінемо, коли ми будемо менше їсти, коли ми худіші, все буде краще.
Ось тоді Дженні Крейг, спостерігачі за вагою та безліч інших таких компаній постійно нам кажуть: "Ей, ти! Дівчина, яка їсть речі! Не може бути легко бути товстим". Так. Дайте нам свої копійки, і ви " нарешті буду щасливий, коли ми подбаємо про вас! "
Вся Земля запевняє нас, що щастя приходить через втрату ваги. Цього року, обіцяю, все буде інакше, але тільки у худих.
Буду відвертий: схуднення не буде радувати вас назавжди. Ви тимчасово втратите кілька ліній талії, але ваші проблеми не зникнуть. Ви не обов’язково зможете знайти ідеальний матч або отримати зарплату, яку, на вашу думку, заслуговуєте. Ваша вага не має нічого спільного з тим, ким ви є. Якщо ти дурний, ти залишишся таким. По правді кажучи, якщо ви постійно бажаєте схуднути, ви перетворитеся на голодну суку, що ще гірше.
Давайте забудемо про неминучий голод і розчарування, які будуть наслідком цієї недосяжної мети, і натомість зосередимось на тому, що є реалістичним і важливим: дівчиною, якою ти хочеш стати, незалежно від її ваги. Знищте масштаб і пообіцяйте частіше слухати Шанію Твен, бо вона створює у вас гарний настрій.
Збережіть гроші, які ви витратили б на сокову дієту, і використайте їх, щоб інвестувати у своє майбутнє. Виберіть, цього разу, прийняти себе таким, яким ви є. Це набагато продуктивніше і довговічніше рішення, ніж спроба схуднути на п'ять кілограмів щороку.
Тому що є речі, важливіші за вашу вагу. Виберіть, щоб вдосконалити себе конкретно і довго, щоб бути фізично та розумово доступними для людей, які мають значення навколо вас. Відверніться від свого дзеркала і подивіться на навколишній світ.
* або будь-яке інше абсолютно довільне число, яке повинно зробити вас "кращою" людиною.
Цей блог, спочатку розміщений на The HuffingtonPost (США), був перекладений з англійської Bamiyan Shiff для Fast for Word.
Знайдіть статті HuffPost C'est la vie на нашій сторінці у Facebook.
Щоб стежити за останніми новинами в прямому ефірі, натисніть тут.
Пауліна Пінська
Студент останнього курсу в Барнардському коледжі