Натхнення бодібілдингу супер професіонал
2 березня 2020 р. ∙ 6 хвилин для читання
"Бути чоловіком не має нічого спільного з тим, скільки у вас м’язів".
Для багатьох, хто регулярно відвідування тренажерного залу або бачення себе культуристом, швидше за все, гратиме в нього не має значення, наскільки добре хтось знайомий з цією галуззю. Витоки спорту чи культурні впливи просто мало пов’язані з м’язовою масою, розміром біцепса або формою спини, незалежно від того, новачок ви або просунутий.
Тим не менше, спорт має цікаву історію, з вражаючими подіями та славними спортсменами!
Наприклад, чи знали ви, що існує Міжнародна федерація бодібілдингу та фітнесу? Ця організація була заснована в 1946 р. Канадою та США і налічує 182 країни. Він організовує щорічно Містер Олімпія Змагання, мабуть, найважливіші змагання з бодібілдингу. Це теж є частиною спорту, хоча це так навряд чи стосується людей у спортзалі.
Але бути мускулистим, важким тренуванням та дотриманням питань харчування (зараз є спортсмени, які є веганами!) Не виключає знання культури, яка стоїть за цим.
І якщо у вас було відчуття, що ви не уявляєте, вам слід прочитати цю статтю!
Хто наймускуліші чоловіки у світі?
Коли ми чуємо такі слова, як масова фаза, біцепс або штанга, ми природно стикаємось із самими собою масивні, мамонтові культуристи, що можна знайти в тренажерному залі день у день. Хоч би якими клішированими вони були, ці образи ні звідки не надходять, наші ідеї натхнені чудові культуристи, хто формував спорт. Але хто вони, найсильніші чоловіки у світі?
Арнольд Шварценеггер представляє світ бодібілдингу та силових тренувань як ніхто інший, майже всі знають його ім'я. | Джерело: Візуальне полювання
Є багато чудових культуристів шафа, наповнена найпрестижнішими трофеями спорту або просто мали важливий вплив на сам спорт, будь то через певні вправи або плани дієти. Адже спортсмени - це не просто скупчення чітко визначеної м’язової маси, навпаки! Люди, про яких ми могли б тут говорити не тільки її тіло, але й розум форму за бажанням, не тільки лати і квадрицепси, але й зміцнення вашої волі, не тільки формування сили та фізичної форми, але і формування дисципліни.
Однією з найвідоміших є без сумніву Арнольд Шварцнеггер, чоловік, що тримає факел бодібілдингу з високо піднятою головою. Австрієць завдячує своїй кар'єрі в політиці та кіно, перш за все, бодібілдингу - спорту, який зробив його світовою зіркою. Не дивно, що він міг щонайменше сім Містер Олімпія і п’ять Містер Всесвіт Виграти титул. Хто пропонує більше?
В основному ми маємо пропозицію Філіп Хіт, також сім разів Містер Олімпія Переможець (2011-2017), Маріуш Пудзяновський, він же "Pudzilla", який не мав вибору між 2002 і 2008 роками Світи найсильніша людина загублений або Ронні Коулман, той з вісім поспіль Містер Олімпія Назви встановив рекорд між 1998 і 2005 роками. Тож вибір величезний.
Інші імена, які варто знати, - це Лі Хейні або Доріан Єйтс, обидва майстри бодібілдингу, які є одними з найсильніших чоловіків у світі. Але 50% населення тут не представлено. Оскільки зрозуміло одне, жінки також займаються бодібілдингом! То хто вони, жінки з найжорсткішими м’язами ніг і найбільш чітко визначеними шістьма пакетами? Ми зараз це з’ясуємо!
Хто наймускуліші жінки у світі?
Він відрізняється від того, про що ми часто думаємо Бодібілдинг також дуже популярний серед жінок і все більше і більше поважають в рамках сцени. Як і у чоловіків, є також жінки, які виділяються у своїй галузі та борються за найважливіші титули. Навіть якщо вони не такі відомі, як Арнольд Шварценеггер, але з точки зору речей Атлетизм і сила нічим не поступаються чоловікам!
Звичайно, чоловіків-бодібілдерів знають і люблять у всьому світі. Але жінки не менш захоплені фітнесом. То хто ж найсильніші жінки у світі? | Джерело: Unsplash
Швидше, зірки жіночого бодібілдингу бути зразком для наслідування для жінок, які шукають мотивацію для занять фітнесом. Від американського Айріс Кайл про молодих Наталія Кузнєцова американській актрисі та культуристу Робін Коулман з усіх куточків світу є чудові спортсменки, які представляють свої цінності та сприяти спорту.
Або знакового фіна Хайні Койвумені, з 1999 по Пані Галактика Європа був обраний і фільм Сильні жінки був присвячений одному документація про їх життєвий шлях, їх фітнес-план та їх повсякденне життя. Фільм настійно рекомендується всім, хто хоче дізнатись більше про їх дієту чи тренування!
Інші жінки-культуристки Бекка Суонсон, Анета Флорчик та Бев Френсіс, все зі своїми сильними і слабкими сторонами, які не лише відрізняються від чоловіків за статевою ознакою та збагачують спорт, але просто завдяки своїм історіям, їх цінності і природні їх великі тіла! Якщо сказати словами Бейонсе: Хто керує світом? Дівчатка!
Найкращі бодібілдингові фільми!
Ясно одне: жоден бодібілдер у світі, будь то чоловік чи жінка, не мав би того самого статусу, яким він користується зараз, якби наша культура і особливо кіноіндустрія не буде з ними морочитися. Світ кіно взяв бодібілдинг і зробив його доступним і зрозумілий кожному зроблено. Існує безліч фільмів про бодібілдинг, тому ми хочемо знати, які найкращі. Тож давайте зробимо невеличку екскурсію світом Голлівуду!
Чудова річ цього медіуму в тому, що за допомогою надихаючої людини він може наблизити глядача до теми та показати йому новий світ. Не має значення, це художній фільм, документальний фільм чи суміш обох.
Фільми надихають нас усіх, особливо коли мова йде про те, про що ми дбаємо, як бодібілдинг. Світ кіно ідеально підходить для транспортування поту, дисципліни та філософії бодібілдингу! | Джерело: Unsplash
Прикладом останнього може бути абсолютна класика Накачування заліза, що повинен знати кожен любитель цього виду спорту. Фільм слідкує за Арнольдом Шварценеггером та Лу Ферріньо у їхньому плаванні, коли вони готуються до 1975 року Містер Олімпія конкуренція.
Тоді є ще класичні Документація, як от Покоління заліза або Більший, сильніший, швидший або німецького виробництва Показ сили - фільм. Але чудові фільми про бодібілдинг знімаються і за межами США або Німеччини: ми рекомендуємо датський художній фільм Плюшевий ведмедик або французька драма Культурист.
Незалежно від того, якому жанру ви віддаєте перевагу, у цьому списку ви гарантовано знайдете фільм, який наблизить вас до бодібілдингу та надихне. Не має значення, чи ви п'єте протеїнові коктейлі протягом 10 років, або ніколи не мали штанги в руці, адже, як це вражаюче доводять фільми, спорт і, перш за все, бодібілдинг є символом Мотивація та рішучість, звідки б ти не прийшов.
Найкращі спортивні цитати, щоб тримати вас мотивованими!
Є кілька мантр та приказок, які допомагають нам у цьому, Мотивація заправки, Прогрес в бодібілдингу закрити і зрештою зробити нас кращими спортсменами.
Тут кожен може знайти те, що йому потрібно для розвитку живота, стегон або біцепса. Натхнення гарантоване!
Іноді бодібілдинг або фізичні вправи в цілому можуть важко мотивувати себе. На щастя, є надихаючі цитати, які додають нам мотивації та мужності для досягнення наших цілей. | Джерело: Unsplash
- Цитати про сам вид спорту,
- Цитати про дисципліну та зусилля,
- Цитати про переваги спорту
Ці три підходи можуть допомогти вам зійти з дивана і перетворити тренажерний зал у вашу другу вітальню, як і найбільші спортсмени всіх часів. Йдеться про позитивну, спонукальний Погляд на спорт, який Значення бодібілдингу відображає і перетворює вас на переконаних силових спортсменів.
"Що не вбиває мене, робить мене сильнішим." - Фрідріх Ніцше
"Це в першу чергу через душу, що необхідно здійснювати тіло, і це те, що наші розумні балакучі не хочуть бачити". - Жан-Жак Руссо
покажіть нам це Спорт необхідний для вашого власного щастя є, і що ми всі рівні в зусиллях, енергетичних коливаннях та мотивації спорту.
Наше людське тіло - це інструмент, за допомогою якого ми можемо піднятися на найвищі гори.
Ось такі фрази від незнайомців на кшталт «Ні важкої роботи, ні ціни», ні «Присідання. Стрибати. Підйом. Кинути. Підніміть ". (німецькою мовою: "Присідання. Стрибок. Підйом. Кидок. Підйом.") означає. Ви повинні побудувати мотивацію та волю кількома словами.
Тож усі ми маємо спортивний потенціал, що, як підкреслює Арнольд Шварценеггер, ми маємо максимально використати:
"Опір, який ви долаєте під час силових тренувань, і перешкоди, які ви долаєте в житті, можуть створити лише сильного характеру". - Арнольд Шварцнеггер
І якщо ви озброєні цією багатою культурою бодібілдингу і сьогодні не можете відвідувати тренажерний зал, я теж не можу допомогти! Отже, ваша черга!
Вам подобається наша стаття?
Студент політології, фотограф-хобі та любитель кулінарії. Спеціальність: хумус