Натуральні продукти та додаткові методи лікування муковісцидозу

Дієтологи Канади з муковісцидозу
та CF Освіта
Витяг із SVB2016

Ви далеко не єдиний, хто цікавиться додатковими терапевтичними підходами для полегшення фізичних та емоційних проблем, пов'язаних із муковісцидозом (МВ). Все більше людей покладаються на нетрадиційні підходи для вирішення деяких проблем, пов’язаних із їх здоров’ям. Тим не менш, завжди пам’ятайте, що природні або цілісні ліки не завжди без ризику. Більшість допоміжних методів терапії не проходили таких самих клінічних випробувань, як звичайні препарати. Деякі добавки або трави можуть навіть взаємодіяти з ліками, які ви приймаєте від МВ. Крім того, пам’ятайте, що додаткові методи терапії використовуються, як випливає з назви, для доповнення поточного лікування, а не для заміни.

Випробовуючи продукт або додаткову терапію, важливо продовжувати лікування, консультуватися з компетентними фахівцями та отримувати інформацію від асоціацій, федерацій чи існуючих професійних замовлень, обговорювати лікування зі своїм лікарем та командою лікування клініки МВ. Ці люди, безсумнівно, матимуть для вас пропозиції, відповіді та поради.

Фітотерапія

Фітотерапія - це те, що ви можете назвати фітотерапією або фітотерапією. Це найпоширеніший лікарський засіб у світі. Він використовується в Азії тисячі років. Але будьте обережні: природні методи лікування не обов’язково мають ризик. Проведено дуже мало досліджень щодо натуральних продуктів: тому неможливо гарантувати їх ефективність. Оскільки вони продаються як дієтичні добавки, вони не підпадають під дію приписів щодо ліків, що відпускаються за рецептом. Виробники не зобов’язані згадувати різні інгредієнти на етикетці. Остерігайтеся можливих алергічних реакцій. Крім того, те, що зазначено на етикетці пляшки, не обов’язково відповідає її вмісту.

Однією з найвідоміших рослин, звичайно, є часник. Незважаючи на відсутність переконливих клінічних аргументів щодо користі часнику для здоров'я, він залишається однією з найпопулярніших добавок для зміцнення імунної системи та сприяє одужанню після інсульту. Часник має компонент, який називається аліцин, який допомагає людям боротися із симптомами застуди (і навіть запобігати їх появі). Деякі експерти вважають, що часник слід приймати один раз на день, щоб бути ефективним, навіть якщо у вас немає симптомів застуди. Тоді є ехінацея, корінь, який, як вважають, підвищує імунну систему та захищає вас від застуди. Це також може допомогти вам протистояти іншим типам інфекцій. Думки щодо його ефективності різняться. Деякі експерти вважають, що в поєднанні з женьшенем він насправді має властивості зміцнення імунної системи. Інші стверджують, що він не має чесноти і що він може викликати алергічні реакції. Ехінацея не має відомих побічних ефектів і, як правило, вважається безпечним (хоча і недорогим) вибором.

Екстракт кори сосни та виноградних кісточок вважаються потужними антиоксидантами. Дослідження показали, що соснова кора може бути корисною для хворих на астму, крім підвищення стійкості, поліпшення спортивних показників та допомоги у лікуванні діабету. На думку деяких фахівців, кісточки винограду містять активний компонент, який, як кажуть, є потужним антиоксидантом. Виноградні кісточки використовували як протизапальну речовину для профілактики інфекцій; в Європі їх зазвичай рекомендують для лікування алергічного риніту та астми. Вони не мають відомих побічних ефектів.

Яблучний оцет - також дуже популярний домашній засіб. Це може допомогти травленню та засвоєнню поживних речовин, і навіть полегшити симптоми астми, грипу та деяких інфекцій пазух. Звичайне лікування полягає у вживанні двох чайних ложок сидру та однієї чайної ложки меду на склянку води тричі на день за півгодини до їжі. Оцет не слід пастеризувати (Увага! Непастеризовані продукти не рекомендуються людям, що страждають імунітетом!) і в ідеалі він повинен бути органічним і нефільтрованим. Окрім злегка кислуватого смаку оцту, відомих побічних ефектів немає. Нарешті, деякі дослідження стверджують, що олія примули зміцнює імунну систему, покращує кровообіг та зменшує біль та запалення, викликані артритом.

Існують також рослинні суміші, які можуть покращити деякі симптоми. Використовуваний протягом декількох десятиліть у Європі, Gélo-Myrtol ™ прибув до Квебеку кілька років тому. Доступний в капсулі, він містить ефірні олії листя евкаліпта, мирта, солодкої апельсинової кірки та лимона, крім того, що містить інші активні інгредієнти. Це муколітій, тобто він розріджує слиз бронхів та пазух, сприяє евакуації та полегшує відхаркування.

Вітаміни

Щоб покращити рівень поживних речовин та запобігти дефіциту вітамінів, ви можете приймати полівітамінні та мультимінеральні добавки, а також інші добавки, якщо це необхідно. Якщо ви розглядаєте можливість додавання добавок до свого раціону, спочатку поговоріть зі своєю командою МВ. Так само, проконсультуйтеся зі своєю командою МВ, перш ніж починати будь-яку «альтернативну» терапію на основі добавок.

Вітамін А - це антиоксидант, який може захистити від бактеріальних інфекцій. Ви, напевно, вже приймали добавку з вітаміном А у складі полівітамінної формули. Вітамін А є жиророзчинним, що означає, що він розчинний у жирі. Тому він поглинається в менших кількостях у людей з МВ. Однак важливо не вживати надмірну кількість цього вітаміну, щоб запобігти можливим отруєнням. Він відіграє багато важливих ролей в організмі: він допомагає нам бачити вночі і дозволяє нашим очам пристосовуватися, коли ми переходимо з темного місця на світле. Якщо у вас дефіцит вітаміну А, ваші очі можуть не мати можливості пристосуватися до змін інтенсивності світла. Деякі люди з МВ мають повідомлення про цю проблему. Якщо ви вважаєте, що у вас є ці симптоми, поговоріть зі своїм лікарем. Вітамін А також допомагає оздоровити шкіру та боротися з інфекціями. У дитинстві це допомагає у зростанні. Він міститься в яйцях, печінці, помідорах, молоці та деяких фруктах та овочах.

Вітамін С також є антиоксидантом, який сприяє засвоєнню заліза та сприяє зміцненню імунної системи. Деякі експерти вважають, що у досить великих дозах (понад 1 грам на день) це допомагає полегшити симптоми застуди. Однак прийом більших доз також у деяких випадках несе ризик. Оскільки він покращує засвоєння заліза, вітамін С може призвести до передозування заліза та спричинити дисбаланс у крові. Перш ніж приймати великі дози вітаміну С, проконсультуйтеся з лікарем.

Вітамін D надходить з двох джерел. Він виробляється шкірою під впливом сонячного світла, а також він міститься в продуктах, які ми їмо. Це допомагає організму засвоювати кальцій і транспортувати кальцій з крові до кісток. Якщо в організмі не вистачає вітаміну D, кістки можуть ослабнути, і ризик переломів зростає. Хоча деякі продукти харчування, такі як яйця та зернові продукти, містять вітамін D, найважливішим джерелом цієї поживної речовини є молоко. Людям з МВ, як правило, рекомендується приймати добавку з вітаміном D, щоб забезпечити їм достатнє і постійне споживання.

Вітамін Е зростає в популярності завдяки своїй ролі антиоксиданту. Під час росту в організмі відбувається багато змін. Коли ці зміни відбуваються, організм виробляє шкідливі продукти, які можуть знищити здорові клітини. Вітамін Е допомагає організму позбутися цих продуктів, саме тому його називають антиоксидантом. Нестача вітаміну Е може вплинути на здатність організму захищатися від хвороб. У людей з муковісцидозом такий дефіцит може вплинути на їх легені та дихальну здатність. Продукти, що містять вітамін Е, включають рослинні олії, маргарин та деякі фрукти та овочі. У людей з МВ, одна дієта не може запобігти дефіциту вітаміну Е; саме тому зазвичай рекомендується приймати добавку.

Велика частина необхідного нам вітаміну К надходить з їжею. Він міститься в зелених овочах, рослинних оліях і маргарині. “Добрі” бактерії в нашому кишечнику також виробляють вітамін К. Ці бактерії можуть бути знищені антибіотиками, які ви приймаєте для боротьби з легеневою інфекцією, і бактерії вбивають. Щоб оптимально засвоювати добавки, найкраще приймати їх з їжею та ферментами.

Вітамін К відіграє дуже важливу роль, оскільки допомагає у згортанні крові. Коли ви порізалися, час, необхідний для того, щоб поріз зупинив кровотечу, залежить від кількості вітаміну К у вашому організмі. Чим довший час згортання, тим більша ймовірність нестачі вітаміну К. Крім того, вітамін К необхідний для нормального росту дитячих кісток. Щоб запобігти дефіциту, багато людей, хворих на МВ, приймають добавки, що містять вітамін К.

Цілісні терапії: здоровий дух у здоровому тілі

Зменшення навантаження на тіло може допомогти розслабити розум і створити відчуття благополуччя. Наступні методи є одними з найпопулярніших цілісних методів лікування, доктрини, яка охоплює всю людину в її фізичному, емоційному та психічному вимірах.

Мабуть, найвідомішою є акупунктура - це 2000-річна китайська медична техніка, що характеризується введенням голок в тіло в певні точки. Деякі люди вважають, що торкання або стимулювання цих точок, званих меридіанами, допомагає звільнити природний потік енергії, щоб ваше тіло ініціювало процес оздоровлення самостійно. Вважається також, що акупунктура успішно лікує певні проблеми з диханням (особливо легку бронхіальну астму) та шлунково-кишкові розлади (такі як гикавка, виразка дванадцятипалої кишки та запор). Цей прийом не болючий, але деяким людям він здається неприємним.

Хоча воно може відрізнятися від людини до людини, стандартне лікування зазвичай вимагає від п’яти до п’ятнадцяти сеансів. Коли лікування проводиться ліцензованим акупунктуром, побічних ефектів дуже мало. Однак можуть статися такі події:

Голковколюючий може забути голку.
Ваші симптоми можуть погіршитися після сеансу. Загострення зазвичай не перевищує двох днів.
Повідомлялося про пневмоторакс.
Деякі препарати можуть взаємодіяти з лікуванням; проконсультуйтеся з цим щодо свого лікаря або фармацевта.

Протягом століть люди використовували цілющу силу своїх рук і пальців, щоб полегшити багато захворювань. Це здається логічним: давайте подумаємо, наскільки природно ми хочемо робити масаж хворобливих частин свого тіла, наприклад, спини, голови тощо. Деякі вважають, що масаж може блокувати больовий подразник, який несуть певні нервові волокна. Окрім полегшення болю, масаж може поліпшити кровообіг і травлення, зменшити почуття втоми та послабити напругу. Існує безліч технік масажу. Є, наприклад: шиацу, японська техніка, за допомогою якої масажисти енергійно тиснуть, використовуючи великі пальці, долоні, лікті і навіть ноги. Ці тиски застосовуються до точок точкового масажу тіла, щоб відновити баланс енергетичного потоку.

Існує також теорія рефлексотерапії, коли кожен орган в тілі відповідає певним точкам на руках і ногах. Здійснення тиску на ці точки допомогло б зняти напругу в інших частинах тіла. Каліфорнійський та шведський масаж також можуть дати хороші результати, як і рейки, що відрізняється від сеансів масажу, оскільки м’язами безпосередньо не маніпулюють. Натомість майстер Рейкі акуратно кладе руки в різні місця тіла приблизно на п’ять хвилин.

Ароматерапія

Ароматерапія спрямована як на розум, так і на тіло, яке воно прагне стимулювати ефірними оліями рослинного походження. На думку деяких експертів, вдихання певних запахів безпосередньо впливає на мозкову діяльність. Незалежно від вдихання, масажу на шкіру або додавання у воду для ванни, ефірні олії можуть допомогти зняти біль, послабити напругу та відновити енергію та відчуття благополуччя.

Ефірних олій стільки, скільки рослин !

Один коментар

Чи можу я дотримуватися цих порад для лікування мого легеневого фіброзу через леткі хімічні та токсичні продукти: тютюн, парфуми, дизель, побутові товари, гліфосат, відбілювач ... Тест на метахолін +++ важка астма. Я не виношу кортизону та його кортикостероїдів. Я працював на 1 первинному майданчику з виробництва первинних ліків та на іншому агрохімічному майданчику RetD для фітосанітарних продуктів (продається К.Б. жардін). В даний час я приймаю 3 чайні ложки трав'яного чаю № 33, 1 г часнику вранці, ехінацею 3 капсули на день, Mg ++ з В6 В1, 500 мг віт С, життя D 1 флакон на чверть, за мною слід голковколюючий. Пульмонолог сказав мені підтримувати зв’язок з голковколюючим лікарем, а кардіолог також сказав, що я маю рацію, оскільки природні методи - єдине рішення для таких хронічних захворювань, як фіброз легенів. Я ношу з саду мішок квітів лаванди, яким я дихаю, як тільки кашляю. Я зняв басейн (відбілювач), проходжу менше 2 км, плитку вже не роблю ... Що ще мені робити? Я б'юся по планці і сплю вдень від 30 хвилин до 3 годин.