Натуропатія - Merryl de Catuelan Naturopathe - Париж 7ème 75007
Моє бачення
натуропатія
Після того, як наш спадковий багаж врахований, наш спосіб життя виправдовує стан нашого здоров’я: від нас залежить, як поставити всі шанси на своєму боці бути в найкращій формі.
Натуропатія дозволить вам відновити оптимальну гігієну життя, щоб бути в найкращій формі.
Натуропатія базується на 3 опорах, якими є: L'в дієта, фізичні вправи та психологія.
ЇЖА
Ми їмо 3 рази на день, 365 днів на рік, протягом усього життя. Як ми все ще можемо сумніватися у впливі їжі на наше загальне здоров’я ?
ФІЗИЧНА ВПРАВА
Що так само важливо для фізичного тіла, як і для психічного.
ПСИХОЛОГІЯ
Емоційний стан не можна відокремити від нашого фізичного здоров’я. Неможливо добре перебувати у своєму тілі, якщо погано почуваєшся в голові.
Натуропатія охоплює ряд методів, включаючи: Гідрологію, Техніки дихання, масажі самопочуття, Рефлекторні методи, Фітологія, Ароматологія, Натуральні харчові добавки.
Натуропат
цікавиться цілою людиною
На відміну від звичайної медицини, натуропат не лише турбується про симптом, але й цікавиться причиною, місцевістю та людиною в цілому. Натуропат виступає насамперед як медичний вихователь. Це жодним чином не замінює лікаря.
Він базується на принципі, згідно з яким здоров’я є результатом взаємодії фізичних, енергетичних, емоційних, психічних, духовних, екологічних та соціальних факторів. . Ці різні полюси постійно пов’язані між собою: здоров’я одного залежить від здоров’я іншого.
Забудьте про поняття
"дієти"
Я виходжу з принципу, що неможливо дотримуватися обмежувальних режимів, при яких задоволення залишається осторонь і в якому людина розчарована і повинна відрізатися від усього соціального життя: Жоден проект не може бути стійким, якщо це робиться без задоволення.
Дієта "журналу" націлена на те, щоб швидко схуднути велику кількість кілограмів, не турбуючись про тривалу перспективу. Ці дієти можуть спричинити дефіцит та послабити організм. 90% людей, які дотримувались обмежувальної дієти, відновлюють усі втрачені кілограми (або більше) протягом 6 місяців.
Харчуватися здоровим не означає
втратити задоволення від столу
Вам просто потрібно перевиховати своє смак і заново відкрити для себе багато смаків у більш легкій кухні, в якій ви будете складати страви з більш якісної їжі. Я хочу піти далі, ніж проблема ваги. Моєю основною мотивацією є загальний стан здоров’я (+ 80% імунної системи знаходиться в кишечнику). Повернення до вашої здорової ваги буде результатом здорового та щасливого життя.
Ми не повинні сприймати як нормальну ознаку старіння: рак, діабет, остеопороз, артрит, втома, зморшки, збільшення ваги, поганий сон, втрата кісткової тканини, втрата пам’яті, фізичної сили, лібідо ... тощо. Навпаки, ми можемо мати доступ до посилений імунітет, кращий життєвий тонус, хороші запаси енергії, краща пам’ять, кращий сон, краща впевненість у собі, красивіша шкіра, здоровіші волосся та нігті. Секрет хорошого старіння - здоровий спосіб життя. Їжа - це перший стовп. Це може бути корисним або руйнівним ...
Тепер вам вирішувати, як ви хочете прогресувати у віці !
Моя місія,
супроводжуватимуть вас
Я пропоную індивідуальні індивідуальні консультації, а також пакети з урахуванням вашого початкового запиту. Ці формули можуть включати різні натуропатичні методи.
Їжа, вихід у продовольчий магазин, масаж, випивка, дихальні вправи, фітотерапія, ароматерапія, кулінарні майстер-класи ...