Навіть невелика втрата ваги покращує якість життя
Це не звучить надумано: ті, хто худне і хочуть це зробити, щасливі. Американські дослідники тепер вивчали якість життя людей, які спочатку схудли в рамках 14-тижневого інтенсивного втручання у спосіб життя, а потім взяли участь у майже 1-річній (52-тижневій) програмі для підтримки втрати ваги. 137 дорослих із сильною надмірною вагою (ожирінням) із середнім віком 46 років взяли участь в інтенсивній програмі зміни свого способу життя (поліпшення дієти, більше фізичних вправ) і в процесі втратили щонайменше 5% від початкової ваги.
Потім люди, розділені на 2 групи, взяли участь у подальшій програмі, щоб мати змогу зберегти цю втрату ваги в довгостроковій перспективі. Групі 1 призначали пригнічувач апетиту лоркасерин, групі 2 - фіктивний препарат (плацебо). Пригнічувач апетиту Лоркасерин схвалений у США, але не в Європі для супутнього медикаментозного лікування ожиріння. На початку дослідження, перед початком другого етапу збереження втрати ваги та в кінці дослідження, якість життя, симптоми депресії та сприйнятий стрес людей реєстрували за допомогою різних анкет.
Наприкінці першої 14-тижневої фази втручання у спосіб життя всі суб'єкти продемонстрували покращення якості життя, симптомів депресії та рівня стресу. Єдиний виняток: стрес, який люди відчували на публіці через свою велику вагу, не був помітно покращений. Більшість покращень були збережені протягом 52-тижневого періоду, щоб зберегти втрату ваги, хоча люди в обох групах набирали вагу від 2,0 до 2,5 кг. Люди, які втратили більше 10% початкової ваги, мали значно кращі показники на відміну від людей, які спочатку не досягли втрати ваги більше 5% початкової ваги (і, отже, також не брали участі у другому етапі дослідження) їх фізичні функції, самооцінка, статеве життя та якість життя загалом.
Дослідження обнадіює: навіть помірне зниження ваги може покращити якість життя, симптоми депресії та сприйняття стресу у людей із ожирінням. Позитивні наслідки можуть зберігатися в довгостроковій перспективі, навіть якщо певна вага знову набралася після фази дієти.
HealthCom GmbH
beipress та beilit - це проекти HealthCom GmbH
Верф Агріппіна 22
50678 Кельн