Назад до фігури мрії Молода жінка схудла на 20 кілограмів простим трюком
Мішель Арендс
Австралія -
Сімона Харбінсон (31 рік) була охоплена долею. Діагноз: рак, рідкісний тип, який з’являється лише раз на мільйон людей.
Шок для 31-річного юнака. Але Сімоне прийняла бій - і виграла його. Вона змогла подолати рак після численних операцій
Як би не було полегшення, вона потім не почувалась так добре фізично. Оскільки хвороба, численні операції та супутня відсутність фізичних вправ призвели до стрімкого збільшення маси тіла.
Потім був психологічний тягар. Мати шукала втіхи в їжі і знаходила її, чим більше нездорової, тим краще.
Молода мама хоче знову схуднути після перемоги над раком
Тому молодій жінці було зрозуміло: після перемоги над раком вона хотіла оголосити війну кілограмам
Маленький фокус змусив її схуднути на 20 кілограмів і повернув їй стару впевненість у собі.
Надмірна вага? Як швидко і легко схуднути
31-річний хлопець досліджував, як можна швидко і легко схуднути без фізичних вправ, не дотягуючись до ефекту йо-йо. Тоді ж вона зіткнулася з методом "Meal-Prep".
Це повинно дозволити кілограмам швидко і легко падати. Але як це працює?
За допомогою цього методу ви готуєте різні страви протягом цілого тижня і порціонуєте їх. Тож ви уважно подивіться на їжу і, сподіваємось, зможете уникнути неприємних нападів голоду.
Бо коли ви зголодніли, завжди готують корисні страви, і їх потрібно лише підігріти. В ідеалі немає потреби в шоколаді, фаст-фудах та відгодівлі.
Схуднути за допомогою приготування їжі: австралійка повернула стареньке "назад"
«Метод приготування їжі» допоміг молодій жінці змінити свій раціон
За допомогою маленької хитрощі у приготуванні їжі Сімоне Харбінсон вдалося зменшити свою вагу з 86 до 66 кілограмів.
Сьогодні вона відчуває себе спокійно у своєму новому, старому «Іху» і знову любить займатися спортом.
31-річна дівчина в будь-якому випадку продовжує метод PrepMeal-Prep-Method, оскільки вона вважає: "Метод дав мені не тільки здорове тіло, але і здоровий дух. Я думаю, що це дуже важливо. ”