НАЗАД НАЗАД

Хребет має ряд вигинів у шийному, грудному та поперековому відділах.

На рівні шийного сегмента є викривлення із задньою ввігнутістю, зване шийним лордозом, яке відбувається з четвертого місяця життя, коли дитина приймає сидяче положення.

На рівні грудного сегмента є кривизна з передньою увігнутістю, що називається дорсальним кіфозом.

І поперековий сегмент він має задню ввігнутість і називається поперековим лордозом. Це відбувається в кінці першого року життя, коли дитина починає ходити, але закінчується до повноліття.

В області тазу є викривлення з орієнтованою спереду увігнутістю, і воно утворене крижем і куприковими кістками.

Відповідно до законів біомеханіки, якби поперековий відділ хребта залишався прямолінійним, тоді проекція центру ваги тіла була б зроблена перед опорним багатокутником, в результаті тулуб впав би вперед. Ті самі біомеханічні умови, необхідні для збалансування стану тіла, грудного кіфозу та шийного лордозу. Їх акцентуація дисбалансує м’язи хребта. Підтримання гарної постави це стає необхідним.

ЗАДНЯ ШКОЛА

АНТАЛЬГЧНІ ПОСТИ (що зменшує біль)

Вторинне профілактичне лікування

1. Лежачи на спині (положення лежачи на спині - ДД), голова і плечі підняті на подушку, коліна зігнуті (зігнуті) на 30 ° з перекотом під ними, ноги спираються на підошви;
2. Лежачи на одному боці (бічний пролежень - ДЛ - протилежний тому, що відповідає болю), з рукою під головою і покладеною на тонку подушку, коліна зігнуті до грудей з подушкою між ними;
3. ДД із зігнутими під прямим кутом стегнами та колінами, ногами впираючись у стілець або ліжко;
4. Положення «гвинтівковий півень»; характеризується: бічним пролежнем, голова в гіперекстензії, ноги зігнуті на стегнах, а ці на животі;
5. Будь-яке інше положення, при якому біль полегшується або зникає.

---