Не лише про їжу 5 міфів, про які повинен знати кожен батько
Більшість підлітків мають проблеми зі своїм тілом, але коли питання зовнішнього вигляду, дієти, фізичних вправ та втрати ваги набувають головного значення, вони можуть призвести до розвитку харчових розладів.
Більшість з нас чули про анорексію та булімію та розуміють основи. Однак харчові розлади не такі чіткі, як багато хто з нас уявляє. Насправді навколо розладів харчової поведінки існує багато помилкових уявлень. Доктор Холлі Агостіно, фахівець з медицини підлітків з Монреальської дитячої лікарні, допомагає нам відрізнити факти від вимислу.
Міф 1: Порушення харчування пов’язані з дієтою.
помилковий. «Хоча це правда, що дієта є центром розладів харчування, справжньою причиною захворювання часто є зовсім інші речі, такі як стрес у школі чи знущання. Іноді ми ніколи не можемо визначити справжню причину - це дуже індивідуалістичне захворювання », - говорить доктор Агостіно. "Постійне явище, яке спостерігається при різних харчових розладах, - це сприйняття людиною свого тіла, враження, що щось не так. Ця безперервна та інвазивна фіксація уявного дефекту їх зовнішнього вигляду змушує дітей та підлітків надавати непропорційне значення їх харчовій поведінці. Їжа - це нав’язлива ідея, але вона підживлюється сильним негативним сприйняттям свого тіла. "
Міф 2: Ви повинні мати недостатню вагу, щоб діагностувати розлад харчової поведінки.
помилковий. За словами доктора Агостіно, це, мабуть, найпоширеніша помилкова думка про розлади харчової поведінки, і, можливо, одна з причин, чому багато розладів харчування залишаються не діагностованими.
"Діти або підлітки, які страждають надмірною вагою або мають нормальну вагу, не застраховані від розладів харчування", - каже вона. Насправді діти з надмірною вагою можуть мати дуже поганий імідж тіла і починати дотримуватися дієт, обмежуючи споживання їжі та перевантажуючись, в надії втратити величезну кількість ваги. Ця швидка втрата ваги спричиняє ті самі серйозні медичні ускладнення, які ми спостерігаємо у пацієнтів з вагою. "
Міф 3: Якщо ви кинете, у вас булімія.
помилковий. "Булімія характеризується епізодами примусу, що призводять до неконтрольованого прийому їжі, за яким слідує переважне почуття провини і сорому", - говорить доктор Агостіно. “Щоб звільнитися від цієї провини та сорому, діти та підлітки, які мають булімічну поведінку, намагатимуться компенсувати своє переїдання. Змусити блювоту - це форма «очищення», але ця компенсаторна поведінка може також мати форму надмірного використання фізичних вправ, голодування їжі протягом декількох годин або днів після цього, а іноді використовують проносні засоби, щоб спробувати запобігти набору ваги. "
Важливо зазначити, що блювота може бути симптомом у дітей та підлітків, які борються з анорексією або мають певні симптоми розладу харчування, каже доктор Агостіно, але не відповідає всім критеріям анорексії або булімії.
Міф 4: Розлади харчування страждають лише від дівчат.
помилковий. Хоча статистичні дані показують, що дівчата в 10 разів більше, ніж хлопчики, страждають від харчових розладів (дані статистики Канади), неправильно стверджувати, що розлади харчової поведінки вражають лише жінок. Хлопчики можуть бути так само стурбовані своїм тілом і вагою, як і дівчатка.
"Як і дівчата-підлітки, які прагнуть моделювати дуже худі моделі, яких вони бачать у журналах, на телебаченні та в Інтернеті, підлітки прагнуть нагадувати свій чоловічий ідеал: мускулисте, підтягнуте тіло, тобто, яке вони вважають найкращим з точки зору силуету ", - пояснює доктор Агостіно.
"Хоча дівчинка-підліток може прагнути в першу чергу обмежити кількість з'їденої їжі, щоб схуднути і здаватися худішою, підліток може обмежити свій раціон лише білками та овочами, при цьому все одно набираючи вагу." Надмірні фізичні вправи для набору м'язів, пояснює вона. Будь-яка різка, суворо обмежена та надмірна дієта для схуднення або схема небезпечна, незалежно від того, прийнята вона хлопчиком чи дівчинкою. "
«Надмірна вага є нездоровим для дитини чи підлітка; але спроба різко схуднути за дуже незначні або відсутність спостереження з боку медичного працівника чи дієтолога є настільки ж нездоровою і дуже небезпечною ", - попереджає доктор Агостіно.