Небезпечні харчові добавки на думку вчених - архід

Купувати харчові добавки (вітаміни, мінерали) - це все одно, що кидати гроші в каналізацію. До такого висновку прийшло наукове дослідження, проведене групою британських та американських дослідників, проведене у вівторок виданням The Guardian.

харчові

"Складання дієти для добре харчуваних дорослих не приносить жодної очевидної користі і навіть може виявитись шкідливим", - пояснюють ці експерти, які покладаються на медичний моніторинг майже 500 000 людей. Споживання вітамінних капсул, яким приписують лікарські переваги, не матиме позитивного впливу на тривалість життя, когнітивні здібності та проблеми із серцем.

Гірше того, більшість харчових добавок слід навіть заборонити, їх прийом не виправданий. «Ці вітаміни не слід використовувати для профілактики хронічних захворювань. Гарненького потроху!" навіть ці вчені стверджують.

Загалом, достатньо звичайної дієти, щоб забезпечити вітаміни, необхідні організму, пояснюють вони, звинувачуючи фармацевтичну промисловість у тому, що вона вірить у необхідність цих продуктів. «Ці компанії змушують нас вірити, що наше харчування не є здоровим і що вони можуть допомогти нам заповнити прогалини та запобігти хронічним захворюванням. Тип людей, які цього потребують, дуже малий. Це не стосується широких верств населення ”, - кажуть вони.