Негазована мінеральна вода та вода з-під крана в порівнянні ЇЖТЬ РУЗНІШЕ
Вода - найкращий засіб для спраги спраги. Негазова мінеральна вода користується особливою популярністю у людей, що свідомо ставляться до фігури. Зараз Stiftung Warentest дослідив 29 видів мінеральної негазованої води та порівняв її якість із водою з-під крана. Результат дивує.
Ще мінеральна вода є одним з найкращих засобів для втамування спраги в спеку. Негазова мінеральна вода не містить калорій і не містить цукру, і для багатьох людей з фігурою та здоров’ям вона затьмарює будь-які інші безалкогольні напої. Дослідження також показали, що ті, хто п’є багато води, можуть поліпшити свій колір обличчя і швидше досягти успіху в схудненні.
Вода з-під крана або негазована мінеральна вода: яка вода для мене корисна?
Німецьке товариство з харчування (DGE) рекомендує всім людям, які опікуються здоров'ям, пити 1,5 літра води на день. Але: чи потрібно для цього купувати негазовану мінеральну воду, чи ні? вода з під крану з крана? Stiftung Warentest досліджував це питання в поточному дослідженні (видання 7/2012). Тестери дослідили 29 продуктів, мінеральну негазовану воду, і порівняли їх з водопровідною водою. Результат: про водопровідну воду можна багато сказати.
Тиха мінеральна вода: деякі типи з незначними слабкими сторонами
Незалежно від наявності дефектів у маркуванні, незначних помилок смаку чи трохи занадто малої кількості мінералів: майже кожна випробувана мінеральна вода, що має негативні наслідки, мала слабке місце. Випробувачі виявили мікроби в кожній третій пляшці. Вони абсолютно нешкідливі для здорових дорослих, але не рекомендуються для немовлят. Ви та імунна система повинні споживати лише кип’ячену мінеральну воду та питну воду.
Вода з-під крана: суворо контрольована і недорога
Stiftung Warentest приходить до висновку: вода з-під крана є справжньою альтернативою негазованій мінеральній воді. Це не тільки дешевше, але іноді навіть суворіше контролюється. Наприклад, для водопровідної води застосовуються більш суворі граничні значення для пестицидів та урану.
Питна вода також містить мінерали. Вона не може встигати за деякими типами негазованої води, але вода з-під крана перевершує іншу, ще мінеральну воду з невеликою кількістю мінералів: наприклад, у Гамбурзі в водопроводі є до 12 мг магнію на літр, у Мюнхені питна вода в Берліні балів до 147 мг кальцію на літр до 8,6 мг натрію на літр водопровідної води. Для порівняння: у випробуваній негазованій мінеральній воді варіанти з найменшим вмістом мінералів забезпечували лише 1 мг магнію, 3 мг кальцію та 1 мг натрію на літр.
Водопровідна вода: управління закінчується біля вхідних дверей
Звіт Федерального міністерства охорони здоров'я та Федерального агентства з охорони навколишнього середовища (UBA) також підтверджує, що водопровідна вода безпечна для пиття. Однак: водопровідні труби перевіряють комунальні служби лише до вхідних дверей - власники будинків несуть відповідальність за стан водопровідних труб у будинку. Якщо ви не впевнені у стані труб у власному будинку, відповідальна водопостачальна компанія надасть інформацію, а Федеральне агентство з охорони навколишнього середовища - про лабораторії, які проводять випробування питної води. (Бен)