Негазована вода проти газованої води що вибрати Вилка та бікіні

Бульбашки або відсутні бульбашки ?

Пити воду - це добре. Але ви все одно повинні знати, який з них вибрати. тому що між тихою водою та газованою водою трохи безлад! Що споживати, щоб бути на вищому рівні здоров’я? Форк і бікіні починають матч !

Вода є головною складовою організму: наше тіло містить в середньому 60%, або еквівалент 43 літрів для дорослої людини вагою 70 кг. Вода, життєво необхідна для нашого організму, використовується для транспортування поживних речовин до клітин, усунення накопичених відходів та регулювання температури тіла.

Незалежно від того, у пляшці або на плівці, вода містить мікроелементи (кальцій, натрій, магній, фтор.) У різних кількостях. Вода у пляшках продається або негазованою, газованою або ароматизованою, або джерельною водою, очищеною водою або природною мінеральною водою. У кожному з них є мікроелементи, які найкраще засвоюються організмом.

Вода негазована проти газованої води

Вода залишається нерухомою, коли вона не містить вуглекислого газу. Джерельна вода або вода з-під крана. Як природні, так і підземного походження, вони багаті мінералами. Якщо склад джерельної води не є стабільним, то другий є, але варіюється від однієї водопровідної води до іншої.

Тиха вода стає газованою, якщо вона містить більше 250 мг/л вуглекислого газу. Кажуть, що це “сильний газ”, якщо цей вміст перевищує 1000 мг/л.

Що стосується газованої, газованої або газованої води, то вона виготовляється з мінеральної води, до якої додається вуглекислий газ або вуглекислий газ (який при відкритті пляшки перетворюється на бульбашки). Є два типи:

Природна газована вода, містять вуглекислий газ у своєму джерелі, тобто вода і газ співіснують в одних і тих же підземних водах. Іноді його можна підсилити власним газом (захоплювати окремо в глибину) під час розливу в пляшки.

Газована мінеральна вода, мінеральна негазована вода, до якої на момент розливу на завод було додано вуглекислий газ (з різних джерел).

Газована вода приваблює дедалі більше споживачів і вторгається на полиці супермаркетів. І недарма аргумент номер - це задоволення, яке він надає! Бульбашки, що містяться в ньому, стимулюють смакові рецептори та викликають хімічну реакцію в роті, роблячи його набагато вишуканішим та цікавішим для піднебіння. Більше того, багато хто вважає звичайну воду занадто м'якою і вважають за краще "бульбашити" із задоволенням газованою водою.

Ви не знаєте, що їсти, щоб схуднути ? Дізнайтеся про наші ідеї меню.

Вирок ?

Описані вище достоїнства та незручності, що стосуються натрію та бікарбонатів, зарезервовані не лише для газованих вод, а для деяких мінеральних вод. Таким чином, нерухома вода може забезпечити ті самі ефекти.
Мінеральні води, негазовані або газовані, за визначенням характеризуються мікроелементами та мінералами, які вони містять в природі. "Слабо мінералізовані" використовуються для їх діуретичного ефекту у людей з каменями в нирках та гіпертонічною хворобою. Води, багаті кальцієм, показані, зокрема, підліткам, вагітним жінкам, людям з остеопорозом та/або людям похилого віку. Що стосується сірчаної води, вони мають послаблюючий ефект, рекомендований при запорах. Деякі навіть мають високу концентрацію фтору, і їх не слід вживати постійно, ризикуючи викликати появу білих плям на зубах і послабити їх. Також слід остерігатися ароматизованих мінеральних вод, які для когось можуть бути солодкими, а отже, проковтнута печінка приносить «порожні» калорії.

У будь-якому випадку, мова не може йти про вибір між тихою або газованою водою, а між слабо або багато мінералізованими водами. Вони забезпечують більш-менш мікроелементи, мінерали та мікроелементи, оскільки надають більший чи менший вплив на організм. Навіть якщо їх слід пити в ідеалі в дозі 1,5 літра на день, ви повинні пильно ставитися до етикеток. !

Результат? Вода без газу = газована вода