Негерметична кишка, пористість кишкової гіперпроникності - Le Paradisier
Негерметичну кишку ще називають пористістю кишечника. Це синдром, який викликає безліч порушень в організмі.
Наш сучасний спосіб життя напружує наш кишечник. Це спричиняє синдром негерметичності кишечника або гіперпроникність кишечника.
Ось чому я коротко пояснюю в наступних рядках, про що йдеться.
Що таке пористість кишечника?
Кишечник, значна частина нашої імунної системи
Перш за все, тонкий кишечник є місцем проживання мікробіоти, яку також називають «кишковою флорою». Він становить 80% імунної системи нашого організму.
Це також місце всмоктування поживних речовин (фрагментовані сполуки, що утворюються при перетравленні шлунком). Це також місце контакту між зовнішньою частиною нашого тіла та внутрішньою (внутрішнє середовище). Дійсно, це свого роду бар’єр.
Ви повинні знати, що цей кишковий бар’єр складається з різних шарів клітин. Він також покритий слизом і утворює кишкову стінку. Воно проникне для проходження молекул. Ці молекули можуть бути поживними речовинами, імунними сполуками тощо. Цей потік йде від кишечника до підлеглих судин і тканин.
Кишкова гіперпроникність
Але за певних умов ці стики розширюються. Таким чином, молекули більшого розміру можуть проходити кишковий бар’єр. Потім це стає гіперпроникним, і це синдром кишкової гіперпроникності.
Наслідки негерметичної кишки
Отже, коли кишечник стає пористим, він пропускає через нього небажані молекули. Це випадок з бактеріями, молекулами фрагментів погано засвоюваної їжі ...
Отже, ці молекули потрапляють в циркуляцію. Це змушує імунну систему реагувати та запалення.
Це часто призводить до втечі імунної системи (аутоімунітет), але також порушує мікробіоти, а також виникає запальні захворювання (кишкові чи ні).
Фактори, що впливають на негерметичну кишку
Перш за все, слід сказати, що існують два основних фактори, що викликають синдром негерметичності кишечника.
Підкислююча їжа створює кишкову пористість
Дійсно, протизапальна дієта пошкодить слизову оболонку кишечника. З часом він відновлюється все рідше і швидше і все менше і менше.
Підкислювальна їжа - це їжа, яка погано підходить для фізіології людського тіла, адже для того, щоб добре функціонувати, ваше тіло потребує багатьох елементів. Йому потрібні вітаміни, мінерали, незамінні жирні кислоти ... Тільки здорове харчування може це забезпечити.
Багато років непридатна їжа створює ложе кишкової пористості.
Дійсно, промислові харчові продукти, рафіновані, що містять залишки пестицидів та добавки, є причиною негерметичності кишечника. Також продукти, що містять багато антиелементів, алкоголю, трансжирів ...
Стрес, ворог дірявої кишки
Щоб подолати гіперпроникність кишечника, вам потрібно буде навчитися боротися зі своїми емоціями. Дійсно, повторний стрес спричиняє тривалу секрецію кортизолу. Це призводить до хронічного виснаження. Організм вже не може справлятися з багатьма основними функціями, такими як травлення. Це спричинить дисбіоз та проблеми з травленням, і це справжній порочний цикл.
Нарешті, інші фактори будуть відповідальними за синдром негерметичної кишки:
- дефіцит поживних речовин (через промислову мертву їжу)
- прийом антибіотиків та інших ліків
- надмірне і багаторазове вживання алкоголю