Неймовірна натуральна білкова дієта
Всім привіт,
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Дюкан ?
Це основний принцип дієти Дюкана з альтернативними овочевими фазами.
Зараз ви їсте лише рибне м’ясо та яйця, або ви знову ввели інші продукти ?
Молодці в будь-якому випадку за вашу мотивацію і дякуємо, що поділилися з нами.
Одружений
Дюкан ?
Це основний принцип дієти Дюкана з альтернативними овочевими фазами.
Зараз ви їсте лише рибне м’ясо та яйця, або ви знову ввели інші продукти ?
Все одно добре зробили за вашу мотивацію і дякуємо, що поділилися з нами.
Одружений
дуже тобі дякую
Привіт Марі,
Дякую.
Привіт Пат і щиро дякую, це мене дуже зворушує.
Я повідомлю вам кілька новин.
До зустрічі,
дуже тобі дякую
Привіт Марі,
Привіт
Вітаю вас із втратою ваги.
це дуже мужньо з вашого боку, бо ви виявили залізну волю.
Не могли б ви навести мені приклад типового дня, тому що це дозволить мені порівняти свій раціон з вашим (я роблю дієту дукан).
Дякую і ще раз молодець.
Привіт
Вітаю вас із втратою ваги.
це дуже мужньо з вашого боку, бо ви виявили залізну волю.
Не могли б ви навести приклад типового дня, тому що це дозволить мені порівняти свій раціон з вашим (я роблю дієту Дюкана).
Дякую і ще раз молодець.
Мій типовий день:
Ранок: 1 ціле яйце плюс яєчний білок за бажанням.
Полудень: М’ясо або риба, наприклад, вибирайте курку або стейки або хека до насичення
Вечір: Те саме, що полудень, переодягання.
І у мене немає почуття голоду, я ніколи не тріскаюся.
До того ж це дуже просто, немає чого зважувати і, оскільки я працюю в офісі, опівдні замовляю курку, це найпростіше.
Для ресторанів я прошу пухкого м’яса, приготовленого без жиру та вуалі. Власники ресторанів загалом задоволені, бо беруть за страву дня разом з овочами .
А ви, який ваш типовий день і скільки кілограмів ви втратили ?
Спасибі вам за вашу підтримку,
Фруктів чи овочів взагалі немає? Чи приймаєте ви вітаміни та клітковину в харчових добавках? Мені здається
Настільки ж видалення молочних продуктів мені здається цілісним і неактуальним на рівні поживності (навпаки.). Але, наприклад, якщо видалити рослинні білки, це бентежить мене. !
У будь-якому випадку, вітаю з вашою рішучістю, я б ніколи не міг без свіжих фруктів, овочів, приготованих на пару і сирих овочів. Браво за вашу втрату ваги!
Нефрит, дуже здивований.
Фруктів чи овочів взагалі немає? Чи приймаєте ви вітаміни та клітковину в харчових добавках? Мені здається
Настільки ж видалення молочних продуктів мені здається цілісним і неактуальним на рівні поживності (навпаки.). Але, наприклад, якщо видалити рослинні білки, це бентежить мене. !
У будь-якому випадку, вітаю з вашою рішучістю, я б ніколи не міг без свіжих фруктів, овочів, приготованих на пару і сирих овочів. Браво за вашу втрату ваги!
Нефрит, дуже здивований.
додаткова інформація.
Привіт Джейд,
Звичайно, ця дієта практикується під суворим наглядом лікаря, а що стосується бобових та інших вітамінів, обов’язково потрібно приймати вітамінні добавки! І так зрозуміло.
Очевидно, що ця дієта розрахована лише на певний час, а овочі знову вводяться як і коли.
Але мені, я хотів продовжувати основу дієти, тому що вона мені дуже підходила, крім того, мені довелося скинути багато кілограмів.
Дюкан насправді є метаномським методом !
Я насправді щойно дізнався про дієту Дюкана !
Одурманення !
Він взяв саме метод доктора МЕТАНОМСЬКОГО, зробив книгу і виходить по телевізору, він присвоює цей метод, який датується 70-ми роками, був розроблений і апробований у США та адаптований до європейських умов харчування відомим доктором МЕТАНОМСЬКИМ, просто у нього не було ідея зробити книгу дуже поганою
Нарешті, суттєвим є не назва методу, а сам метод .
Але я думаю, що ти все одно повинен знати історію речей.
До зустрічі
Не можу знайти вашу відповідь ?
дуже тобі дякую
Привіт Марі,
Відповісти послідовно
Я правильно прочитав ваше повідомлення, але де ви взяли
Програма METANOMSKI? для мене я дотримуюсь програми П'єра ДУКАНА, яка схожа на неї, але додаю до неї всю молочну їжу
до 0%, а потім я знову ввожу деякі овочі, як він вказує. але турбує те, що у мене немає ацетонового дихання,
який доглядає за втратою ваги, за 10 днів дієти 1 кілограм втраченого - це мало.
з м’ясом чи рибою, без приправи? ви не говорите про вітаміни, які ви приймаєте? Ви вважаєте, що 0% молочних продуктів - це занадто? Я приймаю один раз на день по 1 ст. Л. Пшеничних висівок і 2 ст. Л. Вівсяних висівок
Ваша програма здається мені більш енергійною .