Нейродерміт - профілактика спалаху екземи
Стратегії та рекомендації щодо атопічного дерматиту
Стратегії запобігання спалаху екземи
Уникайте алергенів!
Якщо лікар діагностував алергію, намагайтеся уникати алергенів.
ВАЖЛИВО: Діти з атопічним дерматитом без діагностованої харчової алергії або непереносимості не повинні дотримуватися дієти.
Переконайтеся, що є добре повітря!
Ніколи не піддавайте дитину сигаретному диму! Уникайте впливу забруднювачів повітря в приміщенні, напр. Б. звільняти в нещодавно відремонтованих кімнатах або на нових меблях. Регулярно провітрюйте. Переконайтесь, що кімнати не перегріті. Температура в приміщенні не повинна бути вище 20 ° C вдень і близько 18 ° C під час сну.
Зверніть увагу на Рекомендації по догляду за шкірою!
Використовуйте зволожуючі засоби для догляду та очищення, розроблені для потреб шкіри з нейродермітом та переносимість яких дерматологічно перевірена. Не купайтесь і не приймайте душ занадто довго і використовуйте для миття теплу, а не гарячу воду.
Правильно вибирайте одяг!
Підходить повітряний, дихаючий одяг (наприклад, бавовна, шовк, льон). Видаліть усі мітки, які можуть подряпатись. Щоб запобігти подряпинам вночі, може бути гарною ідеєю, щоб ваша дитина одягала спеціальний екземальний костюм під час сну.
Запобігання інфікуванню!
При необхідності використовуйте спеціальні антибактеріальні миючі лосьйони або креми з антисептичними добавками. Якщо ви підозрюєте інфекцію, слід негайно звернутися до лікаря.
Зменшити стрес!
Цілеспрямовані тренування з розслаблення (наприклад, йога, аутогенні тренування) можуть запобігти стресовим атакам екземи.
Відбивайтесь від нападів на подряпини!
Порушити цикл свербіння - подряпин - свербіння ( Стратегії свербіння).