Непотрібні фунти валяться у Франкфурті
Оновлено: 20.11.2018 - 20:32
Багато людей відчувають потребу повернутися у форму після зими.
Весна - це сезон схуднення, але занадто часто якісні рішення відштовхуються від звичних звичок. Схуднути непросто і вимагає дисципліни та наполегливості. Зазвичай це працює краще в компанії. Центр Optifast® у північно-західній лікарні в Штейнбахер-Голі пропонує мотивацію на регулярних зустрічах груп та підтримку за допомогою науково обґрунтованої та супроводжуваної програми з 2003 року.
«Програма Optifast® орієнтована на людей із середньою та сильною вагою. Завдяки однорічній програмі Optifast52 у нашому центрі вже успішно схудли понад 2000 людей із зайвою вагою. Для жінок це становило в середньому 20 кілограмів, для чоловіків від 23 до 40 кілограмів », - пояснює проф. мед. Томас В. Краус, медичний директор Центру ожиріння в Північно-Західній лікарні.
Для людей із середньою вагою з ІМТ 25 і більше пропонується 15-тижнева коротка програма. У всіх програмах особистий догляд та професійна підтримка стоять на першому місці, щоб забезпечити успішне схуднення. На щотижневих групових зустрічах з десятьма до 15 учасниками ті, хто хоче схуднути, мотивують і підтримують одне одного, обмінюються ідеями та отримують поради від професійних керівників.
Програма схуднення розділена на чотири фази і допомагає поступово схуднути здоровим способом. Через короткий час підготовки учасники починають з дієти на формулі, на другій фазі дієта переходить на звичайну їжу. Водночас на третьому етапі учасники починають зі структурованої програми вправ. Останній і найдовший розділ програми - це стадія стабілізації. Нова поведінка під час їжі та фізичних вправ інтенсивно тренується та закріплюється.
Додаткову інформацію можна отримати в Північно-західній лікарні за номером 7 60 11.