Нервово-м’язовий масаж - фізіокінетотерапевт Петре Богдан
НЕЙРОМЯЗОВИЙ МАСАЖ
Нервово-м’язовий масаж
Що таке нервово-м'язовий масаж?
Коли масаж глибший, натисканням кожної м'язи отримують. Трохи болючі наслідки це називається нервово-м'язовим масажем. Нервово-м’язовий масаж - це інтенсивна форма «обробки», що складається з масажу, зосередженого на певній ділянці тіла.
Найефективнішим видом терапії болю в спині малого є такий вид масажу. Американська академія управління болем, визнає він. ця форма масажу є ефективним засобом лікування болю в спині, спричиненого травмами м’яких тканин. Техніка застосування нервово-м’язового масажу полягає в чергуванні рівнів концентрації. тиску на скорочені ділянки м’язів. Нервово-м’язовий масаж зазвичай застосовують пальцями або ліктями.
Скорочені м’язи болючі на дотик. Біль викликаний ішемією м’язової тканини. Ішемія означає, що м’яз позбавлений належного кровотоку, як правило, з. причина м'язових спазмів. Це в свою чергу створює побічні ефекти. Коли кровотік зменшується,. Кисень, необхідний м’язам для нормальної роботи, також є низьким, що спричинює накопичення молочної кислоти. Це викликає відчуття, подібні до відчуттів після тривалого тренування, тобто біль у м’язах.
Терапевт, навчений нервово-м’язовому масажу, може виявити пускову точку, пов’язану з болем. м’яз, а потім може полегшити цей біль інтенсивним тиском. Деякі пацієнти можуть позбутися болю за один сеанс масажу, тоді як іншим потрібні кілька сеансів.
фізіотерапія фізіотерапевтичний масаж в домашніх умовах
Як це працює?
Після розслаблення м’язів нервово-м’язовим масажем з м’язів виділяється молочна кислота, і вони повинні отримувати достатньо крові та кисню. Тож біль є. виділяється, коли м’язовий спазм нейтралізується тиском і потоком. кров знову відновлюється в цій області. Інші переваги нервово-м’язового масажу можуть включати кращу гнучкість, ширший діапазон рухів, більш збалансовану позу та збільшення енергії.
Спочатку нервово-м’язовий масаж відчуває болісні відчуття, але тиск полегшить м’язові спазми. При нервово-м’язовому масажі дуже важлива інтенсивність тиску. Масажист повинен повідомити масажиста, якщо тиск занадто високий, занадто низький, якщо біль. вона зменшується або стає більш вираженою. Отже, терапевт повинен слухати і реагувати. вимоги та потреби людини, яку масажують. Нейром'язовий масаж не потрібен. бути дуже болючим. Більшість людей описують тиск як терпимий біль. Зазвичай після нервово-м’язового масажу будь-який біль повинен стихати через 24 - 36 годин.