Нежирне, низькокалорійне фруктове морозиво від шеф-кухаря
смачне і корисне морозиво
інгредієнти
| 300 г. | Фрукти заморожені (суміші, малина, чорниця, полуниця, ожина) |
| 150 г. | Йогурт (фруктовий йогурт), (фруктовий) пахта, молоко, (фруктовий) кварк |
| п. Б. | Підсолоджувач або цукор |
| Спеції (спеції) (кориця, ваніль тощо) |
Харчові цінності на порцію
білка
Вуглеводи.
підготовка
Швидко змішайте фрукти з йогуртом, молоком тощо, все в пюре. Додайте спеції та підсолоджувач або цукор і споживайте все знову протягом 30 хвилин у холодильнику, періодично помішуючи, або негайно.
Рецепт неймовірно різноманітний, творчості немає меж. Я ніколи не пюрую фрукти, тому вони трохи грубіші, і вам є що пожувати.
Рецепт від
Більше натхнення для підготовки в покрокових інструкціях
Коментарі
Супер смачне морозиво з такими простими інгредієнтами! На жаль, для цієї пори року занадто холодно, але влітку це обов’язково мрія! Я зробив це з малиною, підсолоджувачем та натуральним йогуртом, а з того, що залишилось, на наступний день зробили молочний коктейль:)
Ось як я це знаю давно:) Гарне, швидке і таке легке морозиво. Зрозумів сьогодні навіть із картоплерушкою.
справді смачно! Також рекомендується як десерт взимку ^^ Я спробував чотири різні типи. яблуко/кориця, лісові ягоди, вишня та полуниця. кожен з невеликою рисочкою лимонного соку. просто рекомендується!
Привіт, я погуглив домашнє морозиво з інтересу, бо хотів дізнатись, чи вже є там «мій» рецепт. І справді - я роблю це подібно до вас. Однак я використовую 250 г заморожених ягід, даю їм ненадовго розморозитися, а потім пюрирую їх разом з нежирним йогуртом і кількома горіхами (мигдаль, ядра волоських горіхів, ядра фундука). В результаті виходить хороша і корисна закуска, яка справді чудово смакує. Горіхи надають всьому чудовому аромату, а також це корисно для організму як здорові жири. Завантажую фото;) Привіт від anniroc
Швидко зроблений, освіжаючий і неймовірно мінливий. Дякую за рецепт! Камуфляж LG165
Привіт Морозиво має чудовий смак. Я взяв заморожену полуницю та пахта. Досить рідка солодкість замість цукру. Я зміг лише спробувати, мої близькі так швидко заштукатурили. Lg, Нейлі
Легке освіження для літнього LG Heike