Ніяка втрата ваги, вік не заважає нам схуднути, згідно з дослідженням Femme Actuelle Le MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Діабет, гіпертонія, артроз ... Надмірна вага та ожиріння ставлять людей під загрозу багатьох захворювань протягом усього життя. Але всупереч поширеній думці, вік не перешкоджає схудненню. Як показало недавнє дослідження у Великобританії, час на дії ще є !
Будьте в курсі
Думка про те, що схуднення важче у людей старше 60 років, ніж у молодих людей, зберігається. Але недавнє британське дослідження вивчило цю віру і виявило, що вік насправді не впливає на втрату ваги ...
Втрата ваги: чи насправді старіння зупиняє нас від схуднення ?
Опублікована у журналі Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, ця робота, проведена дослідниками з Університету Уоріка в Англії, показує, що "вік не впливає на успіх схуднення".
Щоб дійти такого висновку та виходячи із спостереження, що вік іноді може бути "перешкодою для прийому пацієнтів до лікарняних служб для догляду за ожирінням", доктор Томас М. Барбер та його команда зацікавились у 242 пацієнтах, які страждають від хворобливого ожиріння. Кожен пацієнт отримував кілька років індивідуального спостереження за зниженням ваги, яке включало лише зміни способу життя, але ніяких операцій, як зазначається в дослідженні.
Порівнюючи втрати ваги та зменшення індексу маси тіла (ІМТ) кожного пацієнта під час спостереження, фахівці відзначили, що вік не впливав на успіх цієї втрати. Вага, коли управління знаходиться на рівні гігієни життя. Незалежно від того, чи їм було за 60, чи менше за 60, зміни способу життя мали приблизно однаковий вплив на їх вагу, і успіх лікування без операції не залежав від їх віку.
Діабет, серцево-судинні захворювання: зниження ризику захворювань, пов’язаних із зайвою вагою в будь-якому віці
"Отже, вік сам по собі не повинен впливати на клінічні рішення щодо прийому пацієнтів на лікарняні відділення ожиріння", - заявляють автори дослідження.
На відміну від того, що можуть думати багато пацієнтів, модифікація способу життя людей із зайвою вагою навіть після 60 років може виявитись ефективною для зменшення ризиків, пов’язаних із ожирінням, таких як діабет, остеоартроз, гіпертонія, серцево-судинні захворювання ...