Ніко розповідає подробиці про свій раціон

Дана Арама, середа, 17 жовтня 2018 р., 16:58. Останнє оновлення середа, 17 жовтня 2018 р., 16:59

розповідає

Співачка Ніко пояснила правила, від яких не відступає, коли справа стосується її дієти.

Ніко 48 років, але він у винятковій фізичній формі. Вона виглядає дуже добре і дуже уважно ставиться до свого способу життя.

У телевізійному шоу Ніко пояснила правила, від яких не відступає, коли справа стосується її щоденного раціону.

"Ідеально їсти трохи і часто. Яблуко, банан, я завжди беру їх у сумку, виявив, що зробив велику помилку, коли не поважав страви, секрет у тому, щоб мати п’ять прийомів на день.

Я добре харчуюся вранці, а останній прийом їжі - о восьмій. Якщо я піду на захід і щось побачу, немає можливості, краще сиди вдома. Мені так хочеться, і наступного дня я їжу менше або зовсім не їжу ", зізнався Ніко, повідомляє spynews.ro.

Ніко є власницею одного з найкращих жіночих голосів у румунській музичній індустрії. Її справжнє ім’я - Ніколета Матей. Ніко одружений на Лоренсіу Матей. У художника є дочка Олександра.