Ніколета Лучіу показує, як схуднути на 5 кг за тиждень
Зірка випробувала дієту і тепер ділиться нею зі своїми шанувальниками. Так, це можливо, і лише за 7 днів! Літо стукає у двері, а тест на купальник жахає жінок. Принаймні, тих, хто піклується про свій імідж. Ніколета Лучіу пропонує швидке рішення, яке розплавляє 5 кг за тиждень - дієта, перевірена сама, як вона сама зізнається.
"Як ви вже могли знати, я не була однією з матерів, яка, коли вони вагітні, якби не їх живіт, ви навіть не знали, що вони чекають дитину. За обидві вагітності я завагітніла між 30 і 40 кілограмів ", зізнається Ніколета Лучіу у своєму особистому блозі.
"Це означало більше роботи після пологів. І на кухні, і в тренажерному залі. Я робив фізичні вправи, наскільки міг, але також вдався до блискавичних дієт, щоб дати мені спонукальний початок. З їх допомогою, Я швидко скинула 5 кілограмів за тиждень ", - каже вона.
Він продавав ручки на вулиці з дочкою на руках. Хтось сфотографував його і помітив щось дивне. Подивившись уважніше, він зрозумів, про що йдеться
Це офіційно! Алекса Боді віддала на DIICOT його колишня дружина! Вона звинуватила його в тому, що він також примусив її до проституції
"Перш ніж я їх розкрию, я хочу чітко пояснити: ці дієти тривають лише 7 днів! Вони корисні, коли ви хочете швидко схуднути на кілька кілограмів, а потім продовжуйте здоровий спосіб життя, дотримуючись дієти збалансований і починай рух, щоб ти залишався у формі ", попереджає Ніколета.
"Як можна скинути 5 кілограмів за тиждень? З великою кількістю амбіцій! Я маю на увазі амбіцію не наближатися до холодильника. Порадою було б не наповнювати його невеликими спокусами, поки ви сидите на дієті, і так ви залишитесь подалі від бажання погризти щось хороше, погризти і скуштувати тут і там Овочевий суп з вареним м’ясом - без солі, спецій і шкіри ... і все! Коли ви голодні, їжте суп. аніс, несолодкий.? І багато води для зволоження. Таким чином, ми детоксикуємось, втрачаємо вагу і отримуємо необхідні поживні речовини з варених овочів ".
Ніколета також має альтернативу дієті з овочевим супом, можливо, навіть важчу.
"Йогурти ... і все! Ми замінюємо суп з попередньої версії типовими йогуртами, які нам подобаються: кефір, сана, збите молоко, фрукти або насіння, все з жиром до 5%. Кожного разу, коли ми голодні".
"Так, Ал. Це звучить для мене досить глупо, Здається, BT теж не для мене. Схоже, BT не для мене. Здається, BT також не для мене. Схоже, BT не для мене. Ні в якому разі не доцільно продовжувати ці дієти більше ніж на 7 днів, так само як не бажано повертатися до старих нездорових харчових звичок через 7 днів! ", - також радить нам Ніколета Лучіу.