Німецька ромашка, римська ромашка, пиріг 3 квітки корисні для вашого здоров’я
Німецька ромашка та римська ромашка: заспокійлива у всіх сенсах цього слова
Німецька ромашка (matricara chamomilla) та римська ромашка (chamaemelum nobile) - це тісно споріднені рослини, які мають однакові достоїнства, хоча німецька ромашка була предметом більш клінічних досліджень.
Якщо нам відома ромашка, вона в основному знаходиться у формі трав’яних чаїв, які повинні допомогти вам заснути. І здається, ромашка допомагає боротися з безсонням, особливо якщо це пов’язано з нервозністю. Але це не єдина причина, щоб побалувати себе чашкою після вечері ...
Спокійні розлади травлення
Ромашка традиційно використовується для зняття всіх симптомів розладів травлення:
- здуття живота,
- повільне травлення,
- болі в шлунку,
- болі в животі, особливо у випадку діареї, через його спазмолітичну дію
- тощо.
Ви можете випити його чашку, якщо відчуваєте симптоми, але якщо ви споживаєте її щодня, це також може мати профілактичний ефект.
Ромашка при запаленні
Ефірне масло в ромашці має доведений протизапальний ефект. Це пояснює, чому рекомендується сприяти загоєнню невеликих шкірних ран та незначних опіків.
Ромашку також іноді використовують для боротьби з екземою, але наукові результати в цій галузі суперечливі. Тому немає доказів його ефективності.
Як отримати користь від переваг ромашки ?
Трав'яний чай є хорошим рішенням для того, щоб скористатися травно-заспокійливими достоїнствами ромашки. Для оздоровлення шкіри на ринку ви знайдете багато продуктів, що містять ромашку: бальзами, креми, олії ... Ви також можете приготувати власну суміш, додавши краплю ефірної олії ромашки у свій звичайний зволожуючий крем.
Feverfew: актив мігрені ?
Feverfew (tanacetum parthenium) дуже схожий на своїх двоюрідних братів, але він особливо відомий своєю профілактичною дією проти нападів мігрені, яка, як вважають, пов'язана з дією на агрегацію тромбоцитів.
До цього часу наукові дослідження, які намагалися продемонструвати ефективність пиретруму проти мігрені, мали суперечливі результати. Потрібно сказати, що використовувані дози ромашки не завжди були однаковими.
Відповідальний за цей ефект: партенолід, основний активний компонент, який також уже довів in vitro, що він може боротися проти певних ракових клітин і служити протизапальною.
Яка користь ?
Feverfew застосовується у формі таблеток, що містить порошок або екстракт. Не рекомендується застосовувати під час вагітності.
Будьте обережні, самолікування при мігрені не рекомендується, тому використання пиретруму завжди слід робити за згодою лікаря.
# Е # І волосся ?
Звичайно, ромашка також славиться тим, що надає блиск волоссю.
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.