Ниркові коліки: симптоми, причини та поради щодо профілактики - здорове харчування

Ниркова коліка - це біль, пов’язаний із сечокам’яною хворобою, і, як правило, виникає із занадто великої кількості однієї хімічної речовини в сечі людини. Тут ми розглянемо симптоми, причини та деякі корисні профілактичні заходи.

Наші сечовивідні шляхи складаються з нирок, сечоводів, сечового міхура та уретри. Сеча, яка утворюється в нирках, потрапляє в сечовий міхур через сечоводи. Тут він зберігається і пізніше викидається через уретру та поза тілом. Коли утворюються камені в нирках, вони можуть блокувати сечовивідні шляхи. Камені схожі на кристали і можуть селитися в різних частинах урочища. Якщо кристал або камінь потрапляють або потрапляють у сечовивідні шляхи, це може спричинити біль у нирковій коліці. Хоча це може трапитися з будь-ким, це частіше зустрічається у чоловіків у віці від 20 до 30 років. Деякі люди мають одночасно більше одного каменю в нирках.

Ниркові коліки Ознаки та симптоми

Люди, у яких є камені в нирках, можуть мати деякі або всі перелічені нижче симптоми ниркової кольки:

Хворобливе сечовипускання
сильний біль внизу живота, паху або живота
термінова потреба в сечовипусканні
Сечовипускання менше норми
Нудота і блювота
Аномальна кольорова сеча
Лихоманка з ознобом або без нього
сеча з неприємним запахом

Бувають ситуації, коли ниркова коліка може виявляти серйозні ознаки та симптоми. Якщо у вас була висока температура (понад 10 градусів за Фаренгейтом), ви не могли сечовипускати, неконтрольовано блювота або відчували сильний біль, вам слід негайно звернутися до лікаря.

Що викликає ниркову коліку?

Як пояснювалося, ниркова коліка виникає, коли в нирках утворюються камені або кристали, які заважають потоку сечі. Простіше кажучи, нирки набрякають і створюють хвилі болю (коліки). Скільки триває ниркова коліка? Ну, це залежить від людини, але це може зайняти до 30 хвилин після спалаху або до шести годин.

Причиною каменів у нирках, які викликають біль, можуть бути різні хімічні речовини. Наприклад, подагра - різновид артриту, спричинений накопиченням сечової кислоти в суглобах - може призвести до утворення каменів у нирках. Існує також спадковий стан, який називається цистинурія, що спричиняє надлишок цистину в сечі, що ставить людину під загрозу розвитку каменів у нирках. Нижче наведено перелік інших можливих причин:

хіміотерапія
Хвороби тонкої кишки
Надлишок кальцію в сечі
Надлишок сечової кислоти в сечі
Запальна хвороба кишечника
Пошкодження нирок
Інфекції сечовивідних шляхів
хірургія

Існує кілька факторів ризику, які можуть збільшити шанси розвитку ниркової кольки. Однак важливо зазначити, що не в усіх із цими факторами ризику розвинеться ниркова коліка. Фактори ризику включають зневоднення, дієту з високим вмістом вітаміну D, надмірне вживання діуретиків, порушення всмоктування кишечника, камені в нирках у сімейному анамнезі, вагітність, вживання антацидів кальцію, вживання деяких ліків та особисту історію сечокам’яної хвороби.

Ускладнення ниркової кольки

На щастя, камені в нирках у багатьох випадках проходять самостійно. Найскладніша частина - це біль. В інших випадках камені в нирках і коліки можуть повторюватися. Ускладнення від нелікованої або погано вилікуваної ниркової коліки можуть бути серйозними. Дотримання плану лікування може допомогти вам уникнути побічних ефектів, таких як непрохідність сечовипускання, пошкодження нирок, інфекції сечовивідних шляхів, рецидив каменів та пошкодження нирок.

Діагностика та лікування ниркової кольки

Діагностика ниркової коліки часто починається з простих досліджень крові та сечі, які можуть показати інфекцію або порушення функції нирок. Рентгенологічне, КТ або МРТ-зображення може виявити камінь у нирках як причину болю. Іноді дають контрастну рідину, щоб краще показати сечовивідні шляхи на знімках.

Існує кілька різних можливих підходів до лікування ниркової коліки, але ідея полягає в тому, щоб розбити камені і зменшити біль. Якщо камені підуть самі по собі, ниркова коліка зникне, але камені можуть повернутися, тому ви зможете пити багато води, щоб допомогти їм знову і полегшити біль. Існують також певні препарати, які можна давати, щоб розбити камені, тоді як інші препарати використовуються для боротьби з болем. Наприклад, відомо, що альфа-адреноблокатори допомагають камінням, препарати для контролю цистину можуть знижувати рівень цистину в сечі, а алопуринол застосовується при сечокислих каменях у нирках. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання для усунення закупорки або якщо нирки працюють неправильно.

Такі процедури, як теплова терапія болю, літотрипсія - це використання ультразвукових вібрацій для руйнування каменів у нирках - заміна стента сечоводу для утримання сечових труб від нирок до відкритого сечового міхура та малоінвазивна операція під назвою уретероскопія.

Профілактика симптомів ниркової коліки

Якщо у вас коли-небудь була ниркова коліка, ви знаєте, наскільки незручними можуть бути симптоми. Ніхто не хоче пережити цей нестерпний біль. Нефрологи (спеціалісти з нирок) кажуть, що дотримання протоколу лікування болю при нирковій коліці важливо для пацієнта. Вони також наполягають на тому, що існують способи запобігання симптомів ниркової коліки. Деякі пропозиції наведені нижче:

Вживання напоїв - це може полегшити біль і усунути закупорку сечовивідних шляхів. Можливо, вам доведеться випивати до 12 склянок рідини щодня. Обмежте споживання кави, чаю та газованої води.

Злити сечу - вилити в друшляк або склянку, щоб зібрати камені. Дайте камені своєму лікарю наступного разу, коли ви відвідаєте.

Їжте здорову їжу - споживайте фрукти, овочі, цільнозернові страви та нежирні молочні продукти.

Уникайте активності при високій температурі - спека може спричинити зневоднення деяких людей і менше сечовипускання.

Це справді не можна заперечувати, ниркові коліки дуже болючі. Дослідження показують, що у п’яти відсотків населення є камені в нирках, тож це досить часто. Деякі дослідники пов’язують підвищення рівня каменів у нирках із зміною рівня життя, особливо того, що ми називаємо «вищим рівнем життя». Це означає, що більшість із нас мають доступ до багатьох продуктів з високим вмістом білка, натрію та оксалатів, що пов’язано з підвищеним ризиком утворення каменів у нирках. Якщо ви вважаєте, що ваша дієта може бути проблемою, вам слід звернутися за консультацією до лікаря-дієтолога. Це може допомогти вам уникнути ниркової коліки.