Низький вміст вуглеводів для діабетиків - Андреа Стенціцкі-Тілеманс 1 книга ДІАШОП

Низький вміст вуглеводів для діабетиків - Андреа Стенціцкі-Тілеманс/1 книга

вміст

З низьким вмістом вуглеводів для кращої якості життя.

Той, хто страждає на діабет II типу, знає це: Ви хочете схуднути, але це не працює належним чином. Причиною цього може бути занадто багато і неправильні вуглеводи. Вони змушують цукор в крові швидко підвищуватися і блокують спалювання жиру. Рішення називається: Low Carb - знижене споживання хороших вуглеводів.

У цій книзі ви знайдете більше 100 повсякденних рецептів:
- Для любителів м’яса та риби: від баранини до тріски.
- Для вегетаріанців: від заварного мангольду до овочевого кус-кусу.
- Для всіх, хто любить це класичне: від савойської капусти до чилі кон карне.
- Для допитливих: від запіканки з амаранту до рататую кіноа.
- Для тих, хто має ласуни: від ожининого тірамісу до шоколадного млинця.
- Для тих, хто рано встає: від хрусткого горіхового йогурту до омлету з північноморськими креветками.
Це полегшує перехід на низьковуглеводну дієту.