Низький вуглевод - бути чи не бути Bund Deutscher Radfahrer

Низький вміст вуглеводів - бути чи не бути

Червень 2015 р - Юрг Хослі

У сьогоднішніх дискусіях щодо харчування люди часто повністю ігнорують одне одного щодо того, що насправді є низьким вмістом вуглеводів, а що ні. Це особливо сильно підтримується псевдо Probro Science та винуватцями форуму. Ось чому я хотів би надати особисте визначення на цьому етапі:

Отже, ми бачимо, що організм має безліч варіантів отримання власних вуглеводів. Якщо ми їмо велику порцію м’яса, кишечник перетворює його на вуглеводи. Отже, ми не маємо абсолютного контролю над тим, скільки вуглеводів ми фактично додаємо до системи, тому що система насправді перевершує нас. Що
насправді стосується суттєвої потреби. Якщо ми припустимо, що організм повинен використовувати енергію для виробництва вуглеводів, то ми могли б єретично стверджувати, що зменшення жиру є лише проблемою процвітання, але тіло більше зацікавлене в тому, щоб не витрачати свої сили. У науці ми бачимо, що якщо ми даємо організму занадто мало вуглеводів, воно реагує стресом. Цей стрес впливає на голод, психологічну працездатність, працездатність, кислотно - лужний статус людини, функціональність організму, а також лібідо чоловіка або готовність зачати жінку. У цьому короткому підсумку ми підійшли до визначення
основні потреби організму вже на крок ближче. Існують різні способи надати визначення:

---