Норберт Тарайре схуд на 12 кілограмів! Його одкровення про його вражаючу втрату ваги (ФОТО)
Присяжний Найкраща пекарня Франції і порушник норми М6, Норберт Тарайре, розтанув: він показує на вазі менше 12 кілограмів. Він розкриває секрети свого схуднення.
Непросто, коли ти кухар, не спокусишся такою кількістю смаколиків. І це не так Норберт Тарайре хто скаже протилежне. Диригент щойно закінчив запис 7-го сезону Найкраща пекарня Франції переглядаючи не менше 90 пекарень та кондитерських цехів по всій Франції. Тож уявіть гори спокуси. Коли він приїжджає до закладу, це ціна: біль під шоколадом, кондитерські вироби, печиво, хліб усіх видів дають йому погляд на дисплеї. То як ти можеш протистояти? У цьому контексті він все-таки досяг подвигу, скинувши 12 кілограмів.
Під час зйомок кухар звернув увагу на свою лінію. Він з гордістю зізнається, що сильно схуд. "Коли тренер дивує мене, щоб винагородити мене за мої зусилля і схуд на 12 кіло. Покупки. Дякую !", пише Норберт Тарайре в Instagram. Але в чому його секрет зберігати фігуру, поки він їсть більшу частину дня? ?
"Перший рік я набрав 11 кілограмів. Другий я набрав 8 кілограмів. Але цього року я вирішив бути обережним. За півтора місяці я схудла на 12 кілограмів. Мені ще 6 кілограмів схуднути. Я роблю насухо, а після, трохи набираю вагу. Тоді це стабілізує моє тіло. Тіло має пам’ять, і її зміна займає щонайменше два-шість місяців", - довірився він нам під час круглого столу, організованого для презентації нового сезону Найкраща пекарня Франції, дуже скоро в ефірі.
Перш за все, Норберт Тарайре докорінно змінив свій раціон і почав інтенсивно робити фізичні вправи: "Я в режимі здоровий на даний момент. Це не спосіб життя, яким я збираюся залишатися дуже довго, але я хотів цим трохи зацікавитись. Вранці я з’їдаю миску з вівсом, який я ненавиджу, два смажені яйця та шматочок фрукта. Опівдні я їм салат і курку з крохмалистими продуктами та овочами. Увечері я їм овочі."Зусилля, які окупаються !