Носіть v; занадто тугий; чому це погано

Ви любите носити вузькі або вузькі джинси? Спідниці з високою талією або шорти і вузькі бюстгальтери? Надмірно зношений, цей одяг стискає тіло і не позбавлений ризику. Проблеми з травленням, поганий кровообіг, дріжджова інфекція. Екскурсія на шкоду здоров’ю з нашими експертами.

Подразнення
Біль у спині
Мікоз
Біль у вульві
Поганий тираж
Проблема травлення
Що робити ?

Вузький одяг - це модно, що формує силует і обіймає форми. Але носити їх постійно, вони представляють ризик для здоров’я. Подразнення, інфекції, опіки вульви, проблеми з кровообігом або травленням. Список наслідків вузького одягу та поради наших експертів щодо їх уникнення.

Роздратування

"Окрім того, що їх неприємно носити і обмежує рухи, занадто тісний одяг в промежині (між сідничною борозенкою, великі статеві губи), особливо шкіряні штани або джинси, може запальні явища як роздратування"Каже доктор Ізабель Руссо, дерматолог-венеролог у Ліллі. Тканина треться про шкіру, яка остаточно змінює захисний бар'єр епідермісу і збільшує ризик почервоніння, печіння і поколювання в промежині.

Напруга в спині

Ваш бюстгальтер повинен зробити пряму горизонтальну лінію через спину і сісти посередині зони спини.

"Носіння занадто тісного бюстгальтера може призвести до механічних навантажень в області спини, що сприяє дисфункції суглобів і напруга м’язів у спинному стовпі (між лопатками, але також і на плечах) ", - пояснює Шарлен Шерон, мануальний терапевт. Колона не ризикує "деформуватися", але вона переживає болісний стрес, особливо в кінці дня. "Тому важливо вибрати бюстгальтер, який забезпечує хорошу підтримку грудей, але який не обов'язково занадто щільний. Для цього я даю цю пораду своїм пацієнтам: бюстгальтер повинен робити горизонтальну пряму лінію ззаду і бути розташований в середині спинної зони, і потрібно мати можливість глибоко дихати, не відчуваючи дискомфорту в спині ", рекомендує фахівець.

Молочниця

"Щодня зношений, тісний одяг або білизна натирають слизові оболонки та волосся і можуть спричинити вагінальні інфекції, такі як дріжджові інфекції, тим більше, якщо вони виготовлені із синтетичних матеріалів ", попереджає наш дерматолог., вони заважають шкірі та слизовим оболонкам дихати, сприяють потовиділенню та мацерації рідин у організмі, тим самим створюючи вологе і жарке середовище сприяє розмноженню бактерій та мікробів. Першими симптомами вагінальної дріжджової інфекції є свербіж навколо вульви та входу у піхву, густі кремово-білі виділення або поява печіння під час сечовипускання.

Вагінальна дріжджова інфекція: як її розпізнати та лікувати свербіж

Це одна з найпоширеніших вагінальних інфекцій у жінок: вагінальні дріжджові інфекції спричинені зростанням мікроскопічних грибків. Це найчастіше Candida albicans, яка зазвичай міститься у піхві у дуже малих кількостях.

Біль у вульві

"Занадто тісний одяг сприяє тертю і, отже, опіку у вульві", зазначає д-р Оділ Багот, гінеколог. Ці болі називаються "вульводинії"які характеризуються відчуттями печіння, поколювання, стиснення або садна у вульві та на вході у піхву, а також болем при сечовипусканні.

Вагіна, вульва, клітор: 7 практик, яких слід уникати

Майже 4 мільярди жінок на Землі і стільки ж піхв, вульв, лобка та клітора, про які слід доглядати! Що ми іноді робимо неправильно, не усвідомлюючи цього. Гігієна, епіляція воском, нижня білизна: список помилок, яких слід уникати з нашими приватними частинами за порадою доктора Оділа Баго, гінеколога.

Поганий кровообіг

"Носіння занадто тісного одягу (джинсів, колготок, шкарпеток, нижньої білизни тощо) в западинах паху, задньої частини колін (на рівні підколінної м’язи) і щиколоток також може спричинити проблеми з кровообігом. Цей одяг занадто стискає вени в цих місцях, які можуть бути недостатньо кисневими. Кров, як правило, застоюється в нижніх кінцівках", хотів би уточнити доктор Руссо. Цей поганий венозний зворот називається" венозною недостатністю ". В результаті виникає відчуття оніміння в нижніх кінцівках, набряки (набряки, часто локалізовані в щиколотках), холодні ноги, важкі ноги, апельсин шкірка (типова ознака утримання), рівна поява варикозу, якщо вени розширені. "Якщо у вас проблеми з кровообігом або у вас є сімейна історія, не рекомендується носити занадто тісний одяг. З іншого боку, без особливих проблем зі здоров'ям, цей одяг становить ризик лише в тому випадку, якщо його носити дуже довго. довго "днів", заспокоює доктор Гійом Стальникевич, судинний лікар.

Поганий кровообіг: типові ознаки та рішення

У вас важкі, набряклі, поколюють ноги? Холодні ноги? Особливо в кінці дня? Це може бути пов’язано з поганою циркуляцією крові. З ким проконсультуватися? Огляд попереджувальних симптомів та лікування з доктором Гійомом Стальнікевичем, судинним лікарем.

Проблеми з травленням

Носити штани, ремінь або спідницю, занадто обтягуючі або високо на талії стискати живіт. І через тиск, що утворюється на шлунок, шлунок працює повільніше, і травлення не може відбуватися належним чином. Проблеми з травленням проявляються, зокрема, болями в животі, здуттям живота або запорами. У разі важкого травлення слід уникати носіння одягу з високою талією.

Що поставити в ідеалі ?

Виберіть свій розмір бавовняної білизни.

Уникайте щоденного носіння вузьких або вузьких джинсів та чергувати з більш широкими брюкамиі рідини на промежині (порізи "мама", "морква", "сутулий", "палаццо")
Вибирайте колготки, вплетені досить дрібна сітка, що дозволяють шкірі дихати і зменшують ризик зараження.
Віддавайте перевагу нижній білизні, такі як трусики, трусики або танга, а не стрінгам, які сприяють тертю і, отже, ризику зараження. Сторона матеріалу, вибирайте нижню білизну у бавовні що дозволяє шкірі та слизовим оболонкам дихати.
Не просто покладайтесь на розмір, зазначений на етикетці (38 в одній торговій марці не завжди дорівнює 38 в іншій торговій марці), а приміряйте їх перед покупкою. Носіть одяг, який підходить і змінює ваш розмір, якщо джинси або шви залишають сліди на вашій шкірі, особливо в кінці дня.
Панове, остерігайтеся джинсів, занадто вузьких на рівні промежини, які постійно носяться здавити яєчка, підтримувати їх при температурі вищій за нормальну, що з часом може зменшити вироблення сперми і призводять до проблем безпліддя.

Інформаційний бюлетень

Дякую доктору Ізабель Руссо, дерматологу-венерологу, Гійому Стальникевичу, судинному лікарю, Оділі Баго, гінекологу та Шарлену Шерону, мануальному терапевту.