Нова дієта Аткінса - схуднення без голоду

Поки в першій книзі доктора Роберт Аткінс зосереджується на задоволенні, він приділяє велику увагу здоров’ю у своїй новій книзі.

В принципі, він нічого не змінює у своїй концепції різкого зменшення вуглеводів у щоденному раціоні. Він також продовжує розповсюджувати різні фази дієти, на яких їх можна повільно збільшувати.

Лікар. Аткінс дотримується переваг та необхідності кетозу (метаболічний стан, який досягається лише тоді, коли вміст вуглеводів у раціоні майже дорівнює нулю).

Однак у своїй новій книзі він також звертається до проблем, які можуть виникнути при кетогенній дієті, і дає багато інформації про медичні аспекти дієти Аткінса.

Нова дієта Аткінса - для досвідчених людей з низьким вмістом вуглеводів практично не відрізняється від її "дієтичної революції" 1970-х років, - але з точки зору змісту можна чітко помітити, що потреба користувачів у інформації зросла протягом десятиліть. Лікар. Аткінс явно взяв рахунок.

Про автора

2 думки на тему “Нова дієта Аткінса - схуднення без голоду”

Привіт
Мені подобається оглядати сайт, шукати рецепти тощо - але мені здається трохи дивним, що крайня форма Аткінса чи Dr. Квас ... і навіть закликаний самопроголошеним папою Струнцом про харчування, але поміркований спосіб життя, який також не лише проголошує відречення - майже NoCarb - оскільки Логі навіть не згадується.

Привіт Анжеліка,
На жаль, ви, мабуть, пропустили той факт, що існує окрема стаття про Логі та доктора. Черв'як там.
Приємні МИ та LG,
LC