Новий Вівторок; т Ульріха Струнца - книга Талія
Підтягнуті та стрункі завдяки метаболічній силі
Інші формати
Гейн
Доступно через 1-2 тижні
ePUB (електронна книга Random House)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
Назавжди тонкий і підтягнутий - нехай ферменти працюють на вас
Стрункість означає спалювання жиру. Це виснажує і вимагає часу. Тепер це набагато простіше і швидше. Завдяки допомозі ферментів, які активно підтримують і прискорюють спалювання жиру. Щоб цей процес продовжував і продовжував рухатися, ферменти в організмі повинні бути пробуджені, активовані, збільшені, а також треновані. Автор бестселерів Dr. Ульріх Струнц: завдяки адаптованому харчуванню, спеціальним силовим тренуванням на витривалість та злагодженій розумовій програмі.
У своєму останньому посібнику доктор Ульріх Струнц, у дусі своєї добре відомої "назавжди молодої стратегії", програми, яка базується на найновіших, революційних результатах "Метаболічної науки". На першій стадії власні біокаталізатори, ферменти, пробуджуються, і метаболізм змінюється від спалювання вуглеводів до спалювання жиру. Після цього ферменти додатково активуються відповідною зміною дієти, а збалансована фізична підготовка, що включає елементи витривалості та силових навантажень, різко збільшує кількість мітохондрій - «печей згоряння» в клітинах. Результат: Вже через місяць метаболізм знаходиться в найкращій формі, а втрата ваги в самому розпалі. Крім того, є сильніші м’язи, відмінне самопочуття тіла та фітнес, який надовго тримає вас молодими.
Характеристики: чотири кольорові
Деталі продукту
| Видання у твердій обкладинці |
| 207 |
| 28.01.2008 |
| Німецька |
| 978-3-453-12093-8 |
| Гейн |
| 23,4/17,4/2,2 см |
| 632 г. |
| з численними кольоровими зображеннями 23,5 см |
| 146157 |
ПОВЕРНЕННЯ балів
Деталі продукту
| Видання у твердій обкладинці |
| 207 |
| 28.01.2008 |
| Німецька |
| 978-3-453-12093-8 |
| Гейн |
| 23,4/17,4/2,2 см |
| 632 г. |
| з численними кольоровими зображеннями 23,5 см |
| 146157 |
опис
Назавжди тонкий і підтягнутий - нехай ферменти працюють на вас
Стрункість означає спалювання жиру. Це виснажує і вимагає часу. Тепер це набагато простіше і швидше. Завдяки допомозі ферментів, які активно підтримують і прискорюють спалювання жиру. Щоб цей процес продовжував і продовжував рухатися, ферменти в організмі повинні бути пробуджені, активовані, збільшені, а також треновані. Автор бестселерів Dr. Ульріх Струнц: завдяки адаптованому харчуванню, спеціальним силовим тренуванням на витривалість та злагодженій розумовій програмі.
У своєму останньому посібнику доктор Ульріх Струнц, у дусі своєї добре відомої "назавжди молодої стратегії", програми, яка базується на найновіших, революційних результатах "Метаболічної науки". На першій стадії власні біокаталізатори, ферменти, пробуджуються, і метаболізм змінюється від спалювання вуглеводів до спалювання жиру. Потім ферменти додатково активізуються завдяки відповідній зміні дієти, а завдяки збалансованому фізичному тренуванню, що містить елементи витривалості та силових навантажень, кількість мітохондрій - «печей згоряння» в клітинах - різко збільшується. Результат: Вже через місяць метаболізм знаходиться в найкращій формі, а втрата ваги в самому розпалі. Крім того, є сильніші м’язи, відмінне самопочуття тіла та фітнес, який надовго тримає вас молодими.
Обладнання: скрізь чотирикольорове
Рекомендації продавців книг
Це так просто, без вуглеводів і більше білка. Ні, але можливо! Спортивне взуття в межах досяжності та початку !
Рейтинг клієнтів
Дуже інформативна книга про те, як поліпшити здоров’я, оптимізуючи наші ферменти. менше
Чудова і корисна книга для всіх, хто хоче внести здорові зміни в свій раціон. . Лікар. Струнц точно пояснює метаболічні процеси та те, чому багато дієт просто не працюють, або неправильна дієта змушує нас хворіти. Навіть якщо ви почнете лише з рівня 2, ви будете здивовані успіхом!;) менше
Навіть якщо багато хто йому посміхається, доктор Струнц не лише дає поради, він також пояснює, що саме відбувається в організмі і чому. Якщо ви розумієте принцип, це працює. Після двох своїх дітей я також позбувся останнього дитячого жиру разом з ним. Але ви повинні цього хотіти, адже без вуглеводів обійтися не можна. читайте далі Навіть якщо багато хто йому посміхається, доктор Струнц не лише дає поради, він також пояснює, що саме відбувається в організмі і чому. Якщо ви розумієте принцип, це працює. Після двох своїх дітей я також позбувся останнього дитячого жиру разом з ним. Але ви повинні цього хотіти, адже відмовитись від вуглеводів непросто. менше
Ферментна революція
Революція походить від револьверу. І означає не що інше, як "обернутися". Отже, ви перевертаєте біохімію свого тіла догори дном. Перейдіть від спалювача цукру до спалювача жиру. І раптом у вас з’явилося багато маленьких активних ліпаз, які розщеплюють жир, багато щасливих, активних сиртуїнів, які тримають вас молодими. Назвіть два ферменти. А те, що вам слід зробити заздалегідь, виглядає так:
Виховують ферменти
Ви перемикаєте перемикач, ваш метаболічний перемикач, тренуєте свої мітохондрії, маленькі енергетичні енергетики в м’язах, щоб отримувати свою енергію з жиру, а не з цукру - нарешті, нехай сплячі метаболіки, які називаються ферментами, активізуються. Також вночі. І як ви перемикаєте перемикач? Не вживаючи нічого, що уповільнює спалювання жиру. Не швидко розчиняються вуглеводи (у хлібі, макаронах, вершках тощо). Вони зупиняють ліполіз, розщеплення жиру. Хороша новина: це можна зробити на дивані перед телевізором. Ви можете схуднути, не рухаючи м’язом. Я тестував: нещодавно мене накачали до 75 кілограмів. І незважаючи на милиці, я відновив свої 64 кіло. Детальніше читайте в главі "Місце злочину жирових клітин" на сторінці 18.
Розважати ферменти
Ті, хто щасливий і розслаблений, працюють краще. Ну, це стосується і ваших ферментів. Візьміть з собою голову в подорожі від товстого до тонкого. Все буде простіше - ви можете прочитати про те, чому, починаючи зі сторінки 92. Повірте, я справді можу розповісти про свій сьогоднішній досвід. Детальніше читайте у розділі "Головне місце злочину" на сторінці 92.
Ферменти розмножуються
Якщо ви хочете більше, якщо ви хочете схуднути швидше і в довгостроковій перспективі, а потім хочете насолоджуватися знову, вам слід забезпечити трохи витривалості. Ось так ви швидше спалюєте жир, оскільки ваші м’язи спалюють більше калорій. І не так, як раніше, від мюслі, локшини, цукру, а нарешті від хиткого запасу енергії на стегнах, жиру. У той же час ви формуєте більше мітохондрій, більше енергетичних електростанцій у м’язах, які спалюють жир ще швидше. Якщо ви все-таки хочете більшого, хочете скинути ще більше і швидше схуднути - тоді зробіть щось особливе: Тренування м’язів для все більш активних м’язів. Більші м’язи дозволяють більшій кількості мітохондрій, більшій кількості електростанцій працювати над спалюванням жиру. Докладніше про це читайте у розділі "Місце злочину в м’язах" на сторінці 110.
Підтримують ферменти
Ви хочете, щоб схуднення було легким? Стрибати по життю з більшою енергією? Вам комфортно з цим? Тоді нехай лікар виміряє у вашій крові, яких життєво важливих речовин вам не вистачає, речовин, які врівноважують енергетичний обмін у напрямку до худих. Якщо якогось не вистачає - заповнюйся і живи легше. Таким чином, ви даєте своєму тілу речовини, які підтримують ферменти в їх спалюванні жиру. Ти можеш:
Розмножуйте електростанції магнієм,
Підверніть щитовидну залозу йодом, селеном та білком,
Стимулюйте два найважливіші гормони для схуднення білком і цинком - читайте більше в розділі "Місце злочину в крові" на сторінці 184.
У цій книзі ви можете прочитати, як правильно тренувати свої ферменти. Крім того, як ці ферменти роблять вас не тільки худорлявою, але і молодою.
Сподіваюся, вам сподобається!
Я обіцяю вам, що ця книга є найвищим рішенням. Рішення вашої проблеми з вагою. Науково обгрунтований, повний, практично перевірений і завжди - отже, також для вас - ефективний спосіб спалити свій жир і назавжди позбутися від нього. Тож не лише на кілька тижнів. А потім - я гадаю, ти як назавжди молодий читач просто цього очікуєш - теж почуй все це молодим.
Забудьте про себе Мопеля
Чому саме ця книга? Чому б не відкинутися назад і не поклястися гарною вагою? Чому б не поширити Мопеля із задумливою посмішкою? Чому б не звернутися до ідеалу тіла арабських шейхів та їхніх дружин культурно освіченим способом? Можливо, вони все-таки мають рацію .
Ні. Всі захисники жиру просто не праві.