Новини про День святого Валентина Ефект доміно дозволяє партнеру скинути кілограми Прес-портал

Якщо один партнер худне, то інший теж худне. Це виявила група дослідників з Університету Коннектикуту. У дослідженні взяли участь 130 пар. У кожному випадку один партнер знімав вагу за допомогою програми прийому, інший партнер не брав участі. Однак не тільки випробуваний у програмі, але й партнер зменшив свою вагу. Результати були опубліковані на початку лютого в журналі "Ожиріння", журналі Американського товариства ожиріння. Спонсором дослідження виступила організація Weight Watchers International. * (1)

доміно

Іскра стрибає: Дієта також працює на партнера

Юрген Адольф також може підтвердити цей позитивний ефект у партнерстві. "Зараз я значно підтягнутий і якось більш пильний. Спорт мені набагато простіший без мого" 29-кілограмового рюкзака ", - повідомляє Юрген Адольф. Страховий продавець з Мюнстера взяв участь у курсі Weight Watchers At Work у своїй компанії і втратив вражаючих 29 кілограмів всього за півроку. Його дружина щойно виконувала програму вдома, готувала рецепти наглядачів ваги на вечерю і скинула 25 кілограмів.

"Якщо ми змінимо дієту та фізичну активність, це може мати як позитивний, так і негативний вплив на оточуючих нас", - говорить автор дослідження та поведінковий психолог д-р. Емі Горін з Університету Коннектикуту. "Позитивні в тому сенсі, що партнери імітують поведінку, беруть участь у підрахунку калорій, частіше зважують один одного і вибирають продукти з меншим вмістом жиру".

Попередні дослідження показали, що люди в партнерських відносинах мають більший ризик набрати вагу і разом набрати зайву вагу. * (2, 3) Рандомізоване контрольоване дослідження Університету Коннектикуту, проте, показує позитивний ефект пари: якщо один із партнерів бере участь у програмі схуднення, це також позитивно впливає на іншого. Через півроку всі партнери, які не брали участі в програмі, схудли. Третина (32 відсотки) з них втратила більше трьох відсотків маси тіла. Експерти в галузі охорони здоров’я впевнені, що навіть зниження маси тіла на три відсотки має значну користь для здоров’я.

"Я давно вірю в силу спільноти та вплив, який зміна поведінки однієї людини може мати на інших", - каже доктор. Гері Фостер, головний науковий керівник International Watchers International. "Тепер дослідники з Університету Коннектикуту вперше змогли довести, що може бути такий позитивний ефект для подружнього схуднення в повсякденних умовах".


Weight Watchers (Німеччина) GmbH
Корпоративне спілкування
Карстен Біерман/Андреа Ган
Електронна адреса: [email protected]
Тел. +49 (0) 211/9686-216 або -163

Оригінальний вміст з: WW Німеччина, передано новинами aktuell