Новини в ЗМІ
На цьому етапі ви знайдете інформацію та посилання на тему “Сміх та здоров’я”. Через велику кількість нових публікацій я відмовився від постійного оновлення цієї сторінки. Бажану інформацію можна знайти за короткий час за допомогою пошукових систем.
Справді щирий сміх може позитивно вплинути на серце, як показує дослідження в Граці на прикладі хворих на інсульт у реабілітації: Відповідно до цього, звичайна "йога сміху" знижує артеріальний тиск. "
(Більш цікаві посилання на цю тему в кінці цитованої статті)
Сміялися теж вчора? Міріам Опресник
Неділя була Всесвітнім днем сміху, але німці сміються все менше і менше »
". Гамбург - смійтесь, поки не заплачете, хихикайте, поки не болить живіт, і какайте, поки не покотитесь по підлозі - ці дні давно минули. Зважаючи на мляву економіку, війну в Іраці та загальний кризовий настрій, німці майже перестали сміятися. "
Вже сьогодні сміялися? Берндт Реттгер
Тоді з нетерпінням чекайте - адже дорослі роблять це лише 15 разів
". Гамбург - Ви все ще смієтесь? Якщо ні, це не обов'язково повинно бути, бо небо сіре, ціни на акції та новини погані, або світ такий жахливий і підлий. Це звучить різко: Але, можливо, ви щойно переросли вік сміху. Тому що дослідник гумору. "
Сміх робить вас стрункою
Американські дослідники
Нашвілл - Якщо ви хочете схуднути, вам слід багато посміятися. Дослідники з Університету Вандербільта в Нешвілі, штат Теннессі, США виявили, що люди сміють на 20 відсотків калорій більше, ніж зазвичай. Коли хто сміється від душі десять-15 хвилин на день, споживає до 50 калорій, сказав Мацей Буховскі. Це відповідає приблизно десяти грамам шоколаду. ап
Сміх здається майже таким же здоровим, як фізичні вправи для здоров’я судин. Це результат дослідження Медичного центру Університету Меріленда .
Світовий сміх
"Нікого не сміють"
Кажуть, сміятися здорово, і наука також підтверджує цю повсякденну мудрість. Отже, у професійних клубах сміху до Всесвітнього дня сміху, 1 травня, практикують не лише ритмічне "хохо" чи "ха-ха". "
Сміх знижує артеріальний тиск, розслабляє і створює гарний настрій
Університет Граца вивчає вплив йоги сміху на пацієнтів з інсультом/використання при раку та терапії болю/дослідження з запланованими викладачами
НОВИЙ ІЗЕНБУРГ (іне). Ви сидите в колі, рот і очі широко розкриті. Учасники курсу йоги сміху сміються вголос: Hдhдhдhд. Під час наступної вправи сміх надходить із глибини живота: Хохохохо. Йога сміху стає все більш популярною. У всьому світі існує 1200 клубів сміху, понад 30 з них у Німеччині. "Можна лише рекомендувати йогу, що сміється. Є лише позитивні побічні ефекти", - говорить психолог, професор Ілона Папаусек, з Інституту психології Університету Граца в інтерв'ю "Дrzte Zeitung". читати далі (pdf-файл 43 КБ)
Клуби сміху пропонують добре організовану веселість
БРЕМЕН (cben). Посміхатися, хихикати, хихикати, ржати, ревати - сміх здоровий. Труїзм. Зараз все більше людей організовують себе в клубах сміху, щоб перевести бадьорість у відповідні канали. Ми нарешті в Німеччині. читати далі (pdf-файл 12 КБ)
Чому сміх такий здоровий
ТЕКСТ Стефана Грещика
Жарти, сміється газ, лоскот - багато речей можуть викликати напад хихикання Тоді наше тіло корчиться. Це може виснажувати, але це також справжній фасон. Дослідники часто змушують своїх випробуваних хихикати жартівливими фільмами або лоскотними машинами. Потім вони вимірюють, що відбувається в організмі - наприклад, які м’язи смикаються .
Психосоціальне здоров’я
Сміх - найкращі ліки
Професор доктор мед. Фолькер Фауст
Кілька серйозних слів, щоб підбадьорити розум
Хто сміється, живе довше - і перш за все здоровішим. Цю давню народну мудрість тим часом обійшло і в медицині. Тим часом докладаються зусилля щодо наукової об'єктивації та цільового використання.
Тому далі наводиться короткий огляд психології сміху .
від 31 січня 2000 року
Сміх впливає на обмін речовин: «Сміх - найкращі ліки»
Штутгарт (MEDI-звіт) - Щирий сміх розслабляє і позитивно впливає на обмін речовин. Коли ви смієтеся, м’язи рук і ніг розслаблюються, і відчуття болю також зменшується, пише спеціалізований журнал "Медична практика", опублікований у Мюнхені у своєму п'ятничному номері. Посміявшись, розслабте все тіло. Збільшення раніше частоти серцевих скорочень і зниження артеріального тиску.
На метаболізм впливає позитивно. Травні соки .
від 07.07.2004 (pdf-файл 17 KB)
Корпоративні клієнти все ще залишаються винятком
Смійтесь, щоб лікар не прийшов
Керолін Браун, Handelsblatt
Гумор також є соціальним мастилом у повсякденному діловому житті та мотивує.
T-Online та Daimler-Chrysler працюють із тренерами сміху. (продовжити.)
від 16 липня 2005 р. (pdf-файл 25 КБ)
Здоровіше та успішніше завдяки йозі сміху, яку винайшли в Індії
Як кури сміються
Кірстен Німанн та Weekend Journal
Це не виглядає здоровим: сльози котяться з очей, дихання посилюється, пульс мчить вгору. Близько десятка людей котяться по підлозі, задихаються, стискають повітря, похитуються, трясуться - поки у них не болять груди та живіт. (продовжити.)
від 02.02.2006
Смійся здоровим
Ті, хто багато сміється, живуть здоровіше і щасливіше. Інтенсивний сміх активізує сили самовилікування, робить вас сильними під час кризи, сприяє творчості та командному духу та тримає вас молодими .
від 23 червня 2006 року
Сміх навіть допомагає вам мати дітей
Сміх допомагає у всіх ситуаціях - навіть при народженні дітей! Ізраїльські жінки, яких відвідували лікарі-клоуни, стали значно частіше завагітніти після ЕКО, ніж жінки без смішної допомоги .
від 31 січня 2007 р. (pdf-файл 99 КБ)
Новий віце-президент Еквадору - терапевт гумору
Ви можете просто посміятися над стресом (pdf файл 13 КБ)
(pte) Психологи з Каліфорнійського університету Лома Лінда в своєму дослідженні показали, що сміх є найкращим ліками для зменшення стресу. Автор дослідження Лі Берк та його команда також виявили це .
16 травня 2007 р
Медицина: Чому сміх робить вас здоровими та щасливими
Ліки безкоштовні та не мають побічних ефектів: сміх здоровий - все більше досліджень доводять це. Короткого "Ха-ха-хіхі" недостатньо. Чим довше і частіше ви смієтеся, тим сильніші ефекти - і вони надзвичайно корисні. (pdf-файл 52 КБ)
12 травня 2009 р
Діабет: Сміхова терапія покращує ліпідний статус та СРБ
Діабетики із високим ризиком, яким щодня в рамках дослідження демонстрували 30-хвилинний смішний фільм, показали значне покращення рівня ЛПВЩ та СРБ вже через два місяці. Концентрація адреналіну та норадреналіну також знизилася. (pdf-файл 20 КБ)
16 квітня 2008 р
Смійтесь здоровим, як 20-хвилинний біг Біргіт Клімке
Сміх - це здорово: він розслаблює м’язи, вивільняє накопичені емоції та виділяє гормони щастя. Дітям найкраще оволодіти цими емоціями. Згідно з науковими дослідженнями, ви смієтеся приблизно 400 разів на день. Дорослі сміються лише 15 разів на день - занадто рідко, стверджують експерти. (pdf-файл 48 КБ)
14 вересня 2008 р
На роботі часто застосовується девіз «Не сміятися». Ті, хто забавляється занадто, підозрюються в тому, що не сприймають свої завдання серйозно. Серйозність також є головним пріоритетом при спілкуванні з клієнтами. Це шкода. Тому що гумор не тільки покращує робочу атмосферу. (pdf-файл 22 КБ)
Ряд звітів про сміх, як ми з ним справляємось і що він робить
(pdf-файл 272 КБ)
Терапевтичні ефекти через сміх
Інфекція бурхлива, інкубаційний період короткий, жертва в основному беззахисна: судомне струшування вражає діафрагму і грудну клітку, пульс піднімається до 120, обличчя червоніє. Потім верхня частина тіла згинається .
dmsg німецький розсіяний склероз
Товариство Федеральної Асоціації V.
Витяг з "Гомеопатія, візуалізація, йога сміху - внутрішня стабільність у повсякденному житті з РС"
Зміцніть сили самовідновлення
до статті pdf файл 63 kb
Дзеркало в Інтернеті
Сміятися, поки лікар не здивується - дивне спілкування
до статті pdf файл 62 kb
Чому сміх робить вас здоровим і щасливим .
Стаття від 15 жовтня 2009 р
«Цей препарат безкоштовний і не має побічних ефектів: сміх здоровий - все більше досліджень доводять це. Але німців надто рідко спонукають щиро сміятися. Є вагомі причини частіше дути.
Сміх - це знеболювальний засіб
«Сміх знеболює. Такий ефект. "До статті (pdf-файл 49 кб)
Цікавий експеримент: сміх піднімає больовий поріг
Сміх - що відбувається в організмі
Сміх - це особливий дихальний рух, який характеризується насамперед кількома швидкими вдихами під час процесу видиху .
Stiftung Warentest: сміятися замість страждання
На онкологічному відділенні другої дитячої поліклініки в Бучі
Сміятися здорово. Ця популярна мудрість зараз також знаходить прихильників у створеній медичній галузі. Лікарні та лікарі виявляють позитивні наслідки гумору . до статті (pdf-файл 322 kb)
Наука про сміх часто зовсім не смішна
Грімний, щирий сміх можна порівняти з оргазмом? А яка міміка відкриває фальшивий, нечесний сміх? Гелотологи займаються цими захоплюючими темами досліджень. до статті (pdf-файл 64 кб)