NutFitella - P; ви; Намазати шоколадом Prot; в; e для фітнесу та бодібілдингу
20 грудня 2018 р. | від Лілія | Рецепти
Ви шанувальник Nutella, але не шанувальник її переважного цукру або його насичених трансжирів, прихованих у надлишку пальмової олії, що його складає. Недарма це робить його одним з найбільш згубних промислових продуктів для вашої лінії та для вашого серцево-судинного здоров'я! Also Це також становить реальну загрозу для збереження біорізноманіття тропічних лісів, що виробляють цей ресурс. Зрештою, найкращий спосіб харчуватися здорово - це готувати самостійно, коли ви не можете знайти рівноцінного на ринку. Нехай керуються нашим експресним і корисним для здоров'я рецептом, який посідає почесне місце поліненасичених жирів (корисні жири не заборонені в будь-якій дієті), а також білків, необхідних для нарощування та підтримки м’язової маси або регулярно проводити силові тренування. Маленький додатковий "Fit" нашого NutFitella полягає в його анти-тягу ефект, пов'язаний з високим вмістом білка.
Час підготовки: 5 хвилин
✔ 5 столових ложок органічного пюре з фундука *
✔3 столові ложки органічного пюре з кеш'ю *
✔ 2 столові ложки органічного конопляного масла
✔ 1 - 2 столові ложки органічного кокосового сиропу Comptoirs & Compagnies
✔ 2 столові ложки чистого та сирого органічного порошку какао Пурасана
✔ 1 щіпка ванільного порошку
* Джерела білка
🏋️ Рецепт нашої NutFitella 🏃🌳