NUTRIMUSCLE - Товста шкіра Новини, відео, наукові дослідження
від Неоз »16 квітня 2011 12:18
Здравствуйте!
Тому моя сьогоднішня проблема полягає в тому, що у мене досить товста шкіра всюди, але особливо в певних місцях. На животі, трицепсах, плечах і литках.
І насправді, це мене турбує особливо у животі, тому що важко мати добре видно прес (ми розрізняємо зовнішню форму, середню лінію, але не кожна частина абс. Не може їх порахувати в факт)
У когось є рішення, якщо воно існує? Я попросив google, але це мені не дуже допомогло.
Дякую
від Епсос17 »16 квітня 2011 12:20
від Неоз »16 квітня 2011 12:26
від Олбан »16 квітня 2011 12:59
від Неоз »16 квітня 2011 16:07
Ось без скорочення:
На останньому я вже не можу закінчити і не можу більше стріляти. І на трицепсі мені не вдалося зробити належну фотографію, але в основному я не можу вловити нічого подібного до шкіри.
від EdenLog »16 квітня 2011 16:48
від Неоз »16 квітня 2011 17:06
від Дідьє »16 квітня 2011 20:14
Ви робите багато абс ?
"Е-е, ти в кінці сухої ?" ти не дуже доброзичливий.
від Епсос17 »16 квітня 2011 20:28
від Неоз »16 квітня 2011 21:00
Дякую за комплімент Epsos. Не турбуйтеся про Omega3, давно я не зрозумів, що це «магія» для здоров’я.
Порівняно з роботою над пресом, щоб відповісти Дідьє, я звертаюся до 2-х сесій, де я працюю з обважнювачами (абс шківа, підйоми ніг з вагою та зважений хруст. Загалом близько 250 повторень), і один сеанс із серією тіла ваги послідовно 6 * 50 хрускіт.
Я вже набагато худшав до початку тренувань, і моя шкіра завжди відчувалась товстою. Я думаю, що це має бути генетично, але я спробую побачити електро, піду на 3 сеанси довшою серією і додаю 2 л води. Тому що це правда, що мені важко пити багато поза тренуванням. Я не спраглий, тому не завжди про це думаю.
Можливо, зволожуючий крем робить шкіру трохи еластичнішою або вона майже не втрачається?
від аудіоманіяк »16 квітня 2011 22:10
від KarToOnS »17 квітня 2011 01:07
від набілка »17 квітня 2011 02:05
від Криті »17 квітня 2011 02:07
від набілка »17 квітня 2011 02:09