Обговорення на форумі дієти з локшиною, запитання та відповіді на допомогу, поради та поради

Питання, відповіді, обговорення та допомога

Тут ви можете шарудити, активно брати участь у дискусіях, відповідати на запитання або самостійно писати нову статтю на тему макаронної дієти. Якщо ви вперше з нами, заздалегідь ознайомтесь з правилами форуму.

Запитання, на які відповіли (1)

17.03.11

Хтось знає хороші рецепти макаронної дієти?

Привіт усім, літо наближається, а зимовий жир повинен піти. Зараз ми з другом вирішили трохи схуднути. читати далі>

Питання з неадекватною відповіддю (2)

вуглеводи?

Привіт
Майже всі, з ким я до цього говорив про дієти, казали, що я повинен просто не тримати руки від локшини, перебуваючи на дієті, оскільки вони містять багато вуглеводів і запобігають спалюванню жиру (або щось інше).
Але я люблю їсти макарони, чи може хтось сказати мені, чи працює ця дієта? Я думаю, що це звучить дуже малоймовірно.

відповідь

Вуглеводи не перешкоджають спалюванню жиру в кінці кінців

Вуглеводи - це майже все найважливіше у нашому раціоні, оскільки ми отримуємо енергію з них.
Якщо ви не вживаєте вуглеводів (або їх занадто мало), ви відчуєте голод, тягу до солодощів або, в гіршому випадку, навіть справжньої тяги до їжі.

Я нічого не знаю про дієту з локшиною, але я, як правило, не вірю в дієти, оскільки лише дуже мало хто покриває вміст поживних речовин, взагалі що-небудь допомагає, і якщо вони щось допомагають, ефект йо-йо зазвичай настає згодом.

---