Обліпиха і шипшина, сезонні вітаміни

Ліки для підвищення імунітету триває 10 днів, в яких добре поєднувати чай з шипшини (дві-три склянки на день) і обліпихову олію (дві-три чайні ложки на день). "Чай готується з 5 г сушених шипшини в чашці гарячої води. Випивайте дві-три чашки на день, не більше, оскільки у великих кількостях прийом вітаміну С може сприяти появі каменів у нирках", - попереджає д-р. Лариса Йонеску-Калінешті, спеціаліст з внутрішньої медицини, компетентна в галузі апіфітотерапії та гомеопатії, з Національного центру голкотерапії та гомеопатії. Шипшини також рекомендуються у формі сиропу: по чайній ложці два-три рази на день протягом трьох тижнів.

шипшина

Крім потужного вітаміну, шипшина та обліпиха мають ще й в’яжучі, протидіарейні властивості. Вони є хорошими захисниками судин при синдромі втомлених ніг, при варикозі. Обліпихова олія також рекомендується при лікуванні захворювань органів травлення, при виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, діареї, кропив'янці та алергічних станах, при нейроендокринних, ревматичних, захворюваннях печінки, проти алкоголізму, анемії, астенії.