Обжерливість з наслідками
Занадто багато жиру на животі, занадто мало фізичних вправ, занадто високі показники жиру в крові: все це ускладнює печінку в довгостроковій перспективі. Жирові захворювання печінки - загальна недуга з серйозними наслідками.
Жирна печінка - багато з нас автоматично думають про хронічне надмірне вживання алкоголю. Недарма. Безперечно, що занадто багато алкоголю пошкоджує клітини печінки і може призвести до алкогольної жирової хвороби печінки (AFLD). Вже 30 грамів алкоголю на день можуть викликати серйозні захворювання печінки у чоловіків, тоді як значно менша кількість алкоголю шкодить печінці для жінок. Нагадуємо, експерти рекомендують чоловікам не вживати більше 24 грам чистого алкоголю на день. Для жінок половина суми - це верхня межа.
Протягом двох днів на тиждень обидві статі повинні повністю уникати вина, пива та шнапсу. Хоча зв’язок між алкоголем та ураженням печінки міцно закріплюється в свідомості людей, багато хто не знає, що інші «нездорові звички життя» також можуть негативно впливати на функцію цього важливого органу обміну речовин. У цьому контексті медичні працівники говорять про безалкогольну жирову хворобу печінки, або коротше про НАЖХП (неалкогольна жирова хвороба печінки). За оцінками Німецького фонду печінки, у Німеччині страждає приблизно кожна четверта особа старше 40 років. І патологічна жирова печінка також не зупиняється на дітях.
Фактор ризику: ожиріння Часто все починається з двох відомих ворогів здоров’я. Перше: нездорова дієта, тобто занадто багата, з великим вмістом жиру та цукру. І друге: відсутність фізичних вправ. Два фактори сприяють розвитку горезвісного метаболічного синдрому. Характерні ожиріння, аномально високий рівень цукру в крові, високий кров'яний тиск і високий рівень ліпідів у крові. Люди з метаболічним синдромом мають не тільки значно більший ризик серцево-судинних захворювань, інфарктів та інсультів, але й збільшення жирових відкладень у клітинах печінки. Відомо, що у діабетиків 2 типу жирова хвороба печінки розвивається частіше, ніж у здорових людей із метаболічним процесом.
І навпаки, пацієнти з НАЖХП демонструють значно підвищений ризик розвитку діабету 2 типу. Корисно знати: для деяких людей, які страждають на жирову хворобу печінки, це не стосується ні надмірного вживання алкоголю, ні нездорових звичок способу життя. Оскільки інші впливають фактори також можуть призвести до жирової дистрофії червонувато-коричневої залози, включаючи такі захворювання, як хвороба Вільсона (хвороба накопичення міді), хронічна хвороба кишечника, хвороба Крона, целіакія, гепатит С та ВІЛ.
Деякі ліки також можуть сприяти підвищенню жирності організму, включаючи тетрацикліни, кортикостероїди, хіміотерапевтичні препарати та деякі препарати від ВІЛ. Фатальне: спочатку постраждалі не помічають, що страждає їх печінка. Оскільки сам орган обміну речовин не має нервових клітин, він не може рано звернути увагу на скарги через біль. Лише тоді, коли печінка сильно збільшилася і набрала вагу, виникають неспецифічні скарги: втомлюваність, відсутність апетиту та відчуття тиску і повноти в правій верхній частині живота - можливі симптоми.
+ важить близько 1,5 кілограмів і значно важчий, ніж легені, серце або мозок.
+ складається з двох великих і двох малих печінкових часток з приблизно 300 мільярдами клітин печінки. Щодня через орган протікає близько 2000 літрів крові.
+ виконує численні життєво важливі завдання в організмі. Крім усього іншого, універсал регулює метаболізм жиру та цукру, зберігає поживні речовини, фільтрує шкідливі речовини та токсини з крові і виробляє близько одного літра жовчі на день.
+ надзвичайно еластичний. Він все ще може виконувати свої завдання, навіть якщо він вже пошкоджений.
+ має казкову здатність - до певної міри - відроджуватися.
+ може жиріти, запалюватися, стискатися, розвивати пухлини та, і, і ... Інформація про захворювання печінки та захист печінки доступна тут: Німецький фонд печінки (www.deutsche-leberstiftung.de), Німецька допомога печінці (www.leberhilfe.org), Гастро-Ліга (www.gastro-liga.de).
Різкий збиток Нерозпізнані та неліковані жирові відкладення можуть завдати тривалого пошкодження залозі: Безалкогольна жирова печінка може призвести до жирового запалення печінки. Зараз лікарі говорять про безалкогольний стеатогепатит або коротше про НАСГ. З роками хронічного запалення утворюється рубцева тканина і розвивається фіброз печінки. Якщо це прогресує, це може перерости в цироз печінки («зморщена печінка»), що в свою чергу може призвести до печінкової недостатності та раку печінки.
Список показує, наскільки важливо своєчасно піклуватися про здоров’я печінки та вживати контрзаходи якомога швидше, коли жирові кулі накопичуються в клітинах печінки. Щоб виявити пошкодження печінки, лікар проведе ультразвукове сканування верхньої частини живота. У випадку жирної печінки на зображенні на УЗД орган видно набагато яскравіше. Діагноз також включає аналіз крові для визначення показників печінки Gamma-GT, GPT та GOT. Для точного визначення ступеня ураження печінки потрібна біопсія.
Час переосмислити Після постановки діагнозу «жирова хвороба печінки» важливо запобігти прогресуванню збитку і, в кращому випадку, досягти лікування. Погана новина: Незважаючи на інтенсивні дослідження, в даний час не існує ліків, спеціально призначених для лікування жирових захворювань печінки. Хороша новина: Як жирова печінка, так і жирне запалення печінки можуть регресувати, якщо постраждалі постійно змінюють спосіб життя. Переосмислення має важливе значення.
Які заходи ведуть до успіху, залежить від причин. Якщо алкоголь є причиною збільшення жирових відкладень, слід повністю уникати вина, пива та шнапсу. Тільки абсолютна відмова від алкоголю дозволяє органу відновлюватися. Це стосується не тільки наркоманів, але і хворих на печінку, які п’ють занадто багато, не перебуваючи на утриманні. Хворим на алкоголізм часто допомагає лише стаціонарна детоксикація з подальшою тривалою терапією.
зменшити вагу У разі неалкогольної жирової хвороби печінки терапія залежить від окремих тригерів та супутніх захворювань. Пацієнтам із діабетом 2 типу, високим кров’яним тиском та/або порушеннями обміну ліпідів дуже важливо лікувати ці захворювання відповідними ліками - а отже, також полегшити роботу печінки. Також важливо скинути зайву вагу. Лікарі часто призначають як зміну дієти, так і регулярні фізичні вправи пацієнтам із надмірною вагою печінки, щоб досягти контрольованої втрати ваги близько 500 грамів на тиждень. Натомість радикальні методи лікування та крах-дієти не рекомендуються і рідко мають тривалий успіх.
Профілактика краще Щоб уникнути нездорових жирових відкладень у клітинах печінки та утворення жирової печінки в першу чергу, кожен може щось зробити сам: обійтися без алкоголю та харчуватися здорово. Німецький фонд печінки вказує на це і радить: "Правильна дієта, яка послідовно і в довгостроковій перспективі включає зменшення споживання вуглеводів, насичених жирів і фруктози, а також загальне зниження споживання калорій, може запобігти жирній печінці".
Другим фактором підтримання здорової життєздатності залози є достатня кількість фізичних вправ: згідно з вказівками ВООЗ, ми повинні займатися не менше 150 хвилин на тиждень помірковано, наприклад, танцювати або вигулювати собаку, або бути інтенсивно активними протягом 75 хвилин, наприклад, біг або швидко їздити на велосипеді. Само собою зрозуміло, що здоровий спосіб життя печінки приносить користь не тільки нашому центру детоксикації, але і всьому організму.
Статтю також можна знайти в PTA IN DER APOTHEKE 12/19 зі сторінки 64.