Очищення касторовою олією - Сатья Аюрведа
Чи безпечно продуватися касторовою олією? Оновлення цієї практики !
Однак дуже популярна продувка касторовою олією викликає багато питань, які ми розглянемо в цій статті.
Що таке чистка ?
Очищення передбачає очищення та виведення токсинів та харчових відходів із шлунково-кишкового тракту через стілець. Це робиться за допомогою використання лікарських рослин з очищувальними діями, тобто активізує виведення кишечника. Це практика, яка міститься в декількох традиційних ліках для запобігання або лікування деяких захворювань, особливо в аюрведичній медицині.
Важливість очищення з аюрведичної точки зору.
В Аюрведе чистка називається: "Віречана". Це одне з 5 великих аюрведичних методів детоксикації, відоме як "Панча Карма".
Хоча в деяких випадках застосовується терапевтично, продувка рекомендується для здорових людей при переході з гарячого на прохолодне. Тобто між вереснем і жовтнем. Таким чином, продувка служить для видалення надлишку вогню, накопиченого в організмі в жаркий період. У довгостроковій перспективі цей надлишок вогню може призвести до дисбалансу, пов’язаного з підвищеною кислотністю, запаленням тіла, серцево-судинними розладами, проблемами зі шкірою, надмірним гнівом та розладом ...
Традиційно в аюрведичній медицині продувка проводиться щонайменше 8 днів з підготовчою фазою, фазою очищення та фазою відновлення.
Перша фаза передбачає ретельне «змащування» тканин шляхом введення жирової речовини людині, яку ковтати щодня до очищення. Це часто освітлене вершкове масло («топлене масло»). Цей крок також робиться місцево за допомогою масажу з теплими рослинними оліями. Таким чином токсини прилипають до жиру і легко відходять від стінок органів у день очищення. Після цього фаза відновлення є найважливішою, оскільки вона дозволяє організму відновити свій ритм і нормальне харчування.
В Індії Віречану роблять в аюрведичній лікарні та під наглядом аюрведичного лікаря.
Чистка "засмаглого лонтана" (у Вест-Індії)
У Вест-Індії було прийнято проводити чистку до початку навчального року. Як не дивно, це відповідає тому самому періоду, зазначеному в Аюрведе.
На той час очищувальною речовиною в основному була рицинова олія. Це часто супроводжувалося вливанням заміський чай (Capraria biflora L). У деяких сім'ях це було зроблено після кількох днів приготування освіжаючими настоями, в тому числі кушетна трава ( Elytrigia repens ).
З тих пір ця практика практично зникла з митниці, оскільки вживання касторової олії є токсичним.
Але що таке рицинова олія ?
Це напівпрозора рослинна олія, холодна, витягнута з насіння рицини (Ricinus communis). Не плутати з олією карапату, яка, безумовно, походить з тих самих рослин, але з іншим процесом екстракції, коли насіння рицини обсмажують, а потім відварюють, що надає йому темний колір.
Касторова олія застосовувалася з давніх часів завдяки своїм численним перевагам. Під час косметичних процедур він сприяє зміцненню та відростанню волосся, відновлює тендітні нігті, покращує вії та брови. Зволожуючи, він живить шкіру, а завдяки своїй антимікробній дії діє проти екземи. Під час масажу він знімає біль, спричинений порізами або подряпинами, змащує суглоби та бореться з порушеннями опорно-рухового апарату.
І з аюрведичної точки зору ?
Касторова олія називається «Eranda taila». Це в’язка олія, дії якої здатні глибоко проникати в тканини. Згідно з Аюрведою, одним з основних показань є очищення різних каналів організму. Аюрведична медицина вважає, що вона має омолоджуючу дію на організм, змащуючи суглоби, заспокоюючи метеоризм, що покращує еластичність шкіри і що бадьорить. Це одне з перших масел, які ми рекомендуємо робити для масажу суглоби, уражені ревматизмом.
В аюрведичній медицині він має зігріваючу енергію, але м’який та освіжаючий ефект після перетравлення.
Але яка насправді небезпека ?
Насіння рицини справді токсичні ... Касторове масло отримують при холодному пресуванні насіння рицини. Ніколи не приймайте насіння рицини. Спосіб виготовлення олії усуває дві токсичні речовини (рицин та рицинін), присутні в сировинному насінні.
Що стосується продувки касторовою олією, наукове співтовариство воліє вживати запобіжних заходів. Він не рекомендує застосовувати це масло всередину, хоча воно використовується в деяких ліках. Насправді було проведено дуже мало наукових досліджень касторової олії, що унеможливлює підтвердження її токсичності чи ні.
Небезпеки касторової олії занадто часто нехтують, тому її слід використовувати економно. Деякі ризики використання касторової олії включають діарею, порушення функції шлуночків серця або torsades de pointes для деяких ліків, пригнічення жиророзчинних вітамінів при тривалому застосуванні. Касторова олія не підходить для дітей віком до трьох років і не повинна залишатися в межах їх досяжності.
Через рот не рекомендується приймати касторову олію для самолікування. Ви повинні бути особливо обережними щодо походження масла, особливо якщо ви хочете його проковтнути.
Командою Сатья Аюрведа.