Один із великих міфів розірвано! Переваги використання зубної нитки, що інтенсивно рекламується,
Журналісти Associated Press розглянули 25 наукових досліджень за останнє десятиліття, які порівнювали просту чистку щітки з чищенням зубів ниткою. Однак вони не знайшли конкретних доказів щодо ефективності використання зубної нитки.
Дослідження 2015 року відзначило "неефективність" цієї практики, в той час як інше дослідження того ж року дійшло висновку, що "більшість досліджень не показують, що нитка, як правило, ефективна для видалення зубного каменю".
Читайте також Дослідники стверджують, що знайшли наукову відповідь на велике питання: "Хто прийшов першим, яйце чи курка?"
Читайте також Науково перевірений метод, який може сповільнити старіння мозку на 10 років
Лише одне дослідження, опубліковане в 2011 р., Стверджує, що нитка зубною ниткою може зменшити запалення ясен, але експерти зазнали жорсткої критики.
Журналісти ПА також проаналізували дослідження, процитовані промоутерами зубної нитки - Американською стоматологічною асоціацією та Американською академією пародонтології - які стверджують, що використання їх після чищення зубів запобігає встановленню зубного нальоту, зубного каменю, гінгівіту та карієсу. Згідно з PA, ці дослідження проводились або протягом дуже короткого періоду часу (два тижні), або на невеликій вибірці людей (25 суб'єктів).
Численні дослідження пов’язують здоров’я зубів із захворюваннями ясен та такими серйозними захворюваннями, як хвороби нирок та серця або діабет. У той же час жодне дослідження не дійшло висновку, що одне спричиняє інше, але між ними існує лише одна взаємозв'язок.
Уейн Олдредж, президент американських пародонтологів, визнав слабкі наукові дані та короткий проміжок часу, протягом якого проводились численні дослідження. Однак він сказав, що ефективність зубної нитки може бути вищою для людей, яким загрожує розвиток ясен, курців та діабетиків.
Він закликає своїх пацієнтів користуватися ниткою, щоб запобігти захворюванням ясен. "Це все одно, що будувати будинок, а не фарбувати дві його сторони. Врешті-решт обидві сторони зруйнуються швидше ", - сказав він.
За його словами, багато людей неправильно використовують зубну нитку, вони рухаються ріжучим рухом вгору-вниз, у бічних частинах зубів.