Одноразова дієта на основі яблук - Втрата ваги - ФОРУМ Харчування - Doctissimo

Привіт шановні доктінавти !

дієта

Сьогодні я розпочав з другом яблучну дієту. Для тих, хто не знає, чому це відповідає, протягом 3 днів їсти тільки яблука, яблучний соус та яблучний сік; для того, щоб очистити його організм від значної частини токсинів, що там ховаються.

Я це роблю вперше, і я хотів би, щоб ви дали мені свою пораду, своє судження щодо цього і навіть свій досвід, якщо це можливо !

Сьогодні вранці я з’їв яблуко зі склянкою яблучного соку, те саме сьогодні вдень, компот і яблуко для післяобіднього чаю, і на цей вечір я відчуваю себе так (вибір такий великий!).

З іншого боку, після цього я маю трохи схуднути (близько 8 кілограмів, 6 на випадок “); Чи можливо, що ця монодієта допомагає мені розпочати роботу чи допомагає мені? Якщо так, що робити, щоб отримати від цього найбільшу користь ?!