Одружений з першого погляду, Алекс Маркович розкриває секрет дієти, що стоїть за нею
Одружений з першого погляду Алекс Маркович схуд на 9 кг, не з'явившись у реаліті-шоу Channel Nine.
А в середу 27-річна агентка з нерухомості розкрила секрети дієти, які стоять за її подорожжю до схуднення.
Алекс опублікувала в своїх історіях Instagram серію відео, на яких її крихітна талія демонструвалась у помаранчевому кроп-топі та сірих спортивних штанах.
«Я відчуваю себе набагато життєвішим!» Одружений з першого погляду Алекс Маркович (на фото) розкрив секрети дієти, які стоять за її втратою ваги після реалії
“В основному я лінивий **, тому ненавиджу вправи. Я рада це зробити, але для цього потрібно багато мотивації », - сказала вона у своїй історії.
"Оскільки була православна Великдень, минула лише неділя, у мене 40 днів Великого посту, коли я відмовився від усіх м’ясних продуктів, м’яса, молочних продуктів тощо".
«В основному, я був на рослинній основі, ви б це назвали. Я відчував, що це справді добре, я відчував себе набагато життєвішим, звичайно, схуд. Мені це сподобалось, це було так добре, і враховуючи це було так дивно, я продовжу цю подорож.
«Хлопці, це завод на основі заводу. Я відчуваю, як коли ти позбудешся всіх цих видів м’яса, молочних продуктів тощо. Ви виявите, що могли б схуднути, якщо це ваша мета ".
Пекло: Алекс опублікувала в своїх Instagram Stories серію відео, в яких її крихітна талія демонструвалась у помаранчевому кроп-топі та сірих спортивних штанах
Практично: після того, як вона перейшла на рослинну дієту, Алекс показала готову їжу та напої, які були надіслані вам через харчову компанію на рослинній основі
Потім вона продемонструвала готові страви та напої, які надіслала вам компанія з виробництва рослинних продуктів.
На початку цього місяця Алекс сказала, що вона технічно пескатарка, оскільки вона також їсть рибу.
«Я насправді добре харчуюся веганською їжею, з невеликою рибкою збоку. Тож ви можете назвати це пескатарським, або як завгодно », - сказала вона в Instagram
Технічно не веган: раніше в цьому місяці Алекс сказала, що вона технічно пескатарка, оскільки вона також їсть рибу
“Так, я різко змінив свій раціон харчування, і мені не дуже подобається займатися спортом, тому я ніколи не отримую такого тренування. Це воно.'
Замість того, щоб відвідувати тренажерний зал, вона брала на зйомки відео в TikTok, програмі соціальних мереж.
"Я відкрила для себе танці TikTok", - сказала Алекс раніше Daily Mail Australia, коли її запитали про її режим фітнесу.
"Я відкрила для себе танці TikTok", - раніше Алекс сказала Daily Mail Australia, коли її запитали про режим її фізичної форми
Але її талія - це не єдине, що змінилося з часу її виступу, бо вона також скинула свої темні замки на світліші блондинки.
Незабаром після фіналу, який транслював МАФ, Алекс попросив шанувальників Instagram про конфіденційність у розмові з її розривом з телевізійним чоловіком Іваном Саракулою.
"Будь ласка, поважайте мою конфіденційність, як і всі в" реальному "світі, деякі стосунки просто не працюють", - сказала вона.
Через: Daily Mail Australia раніше повідомляло, що через кілька тижнів після зйомок фіналу 16 січня подружжя розлучилося до безпосередньо перед Днем закоханих 14 лютого