Олія борщівника знати більше 7 лікувальних властивостей
Огуречник, рослина з сімейства борагінових, росте переважно на Близькому Сході та в Європі. Олія борщівника отримують методом холодного пресування. Багатий омега-6, він має антивікові властивості, але також допомагає полегшити певні проблеми зі шкірою або біль.
1) Олія борщівника: протизапальні властивості
Ця олія містить гамма-ліноленову кислоту, яку також називають омега-6, це поліненасичена жирна кислота, яка діє на запалення та має омолоджуючу дію. Поліненасичені жирні кислоти (омега-3, омега-6) можуть боротися із захворюваннями, оскільки обмежують вивільнення молекул, відповідальних за запалення.
Омега 6 також спричиняє смерть токсичні клітини. Вони зміцнюють імунну систему і зменшують запалення, оскільки перешкоджають синтезу лейкотрієнів, які частково відповідають за посилення аутоімунних реакцій.
Олія борщівника може використовуватися для полегшення:
- вікові запальні розлади,
- артрит,
- атопічна екзема,
- порушення дихання.
2) Антиоксидантні властивості для боротьби з раком
Гамма-ліноленова кислота (GLA), присутня в олії борщівника, має антимутагенну дію та антиоксидантну здатність, що дуже корисно в боротьбі з ростом ракових клітин. Це пояснюється тим, що GLA має цитотоксичну активність, яка зменшує тривалість життя токсичні клітини продовжуючи при цьому здорові клітини. Це зменшує генетичні пошкодження, які спричиняють запалення та розвиток раку.
3) Олія борщівника для природного полегшення артриту
Відомий GLA (омега 6), що міститься в цій олії, також є ефективним природним засобом для полегшення болю при ревматоїдному артриті, особливо в поєднанні з анальгетиками та протизапальними препаратами. Дослідження показали, що люди, які пробували цей засіб, помітили зменшення болю в суглобах, набряк і болючість через 6 тижнів після початку прийому олії борщівника.
4) Ефективний проти екземи та проблем зі шкірою
Олія борщівника показала свою ефективність у лікуванні запальних шкірних розладів, таких як екзема. Дослідники показали, що GLA коригує дефіцит ліпідів шкіри. Якщо шкіра не може виробляти достатню кількість шкірного сала, імунна система слабшає, що призводить до запалення (висип, екзема).
Наша шкіра не здатна синтезувати GLA природним чином, тому споживання олії борщівника регулярно діє як природний засіб від екземи.
5) Олія борщівника проти респіраторних інфекцій
Вживання олії борщівника може поліпшити роботу легенів, особливо у людей з інфекціями та проблемами дихання (пневмонія, гострий респіраторний дистрес-синдром). Олію можна приймати у формі капсул для лікування кашлю, застуди, грипу або інших видів запалення.
6) Прискорює нервовий розвиток
Кілька досліджень показали, що немовлята та недоношені діти, які отримують добавку олії борщівника, прискорюють їх ріст та нервовий розвиток.
7) Олія борщівника для схуднення
Регулярне вживання олії борщівника завдяки GLA дозволяє накопичувати більше коричневого жиру, але менше білого жиру. На думку дослідників, худі люди мають більше коричневого жиру, ніж люди з надмірною вагою або ожирінням.
Слідкуйте за побічними ефектами та протипоказаннями !
Зверніться до медичного працівника (лікаря, натуропата тощо), який проконсультує вас щодо використання та дозування олії борщівника.
Будьте обережні, щоб насолодитися його перевагами, вибирайте органічне масло, сертифіковане та марковане без алкалоїдів пірролізидину.
Олія борщівника не рекомендується:
- вагітним і годуючим жінкам,
- немовлят та маленьких дітей,
- у разі порушення кровотечі,
- у разі захворювання печінки,
- за два тижні до або після операції,
- якщо ви приймаєте ліки, що знижують згортання крові (антикоагулянти/антиагреганти),
- деякі ліки, що затримують згортання крові (аспірин, ібупрофен, напроксен, далтепарин, еноксапарин, гепарин, варфарин,
- деякі протизапальні препарати (НПЗЗ).