Олімпія та калорії Майкла Фелпса їдять; Товсті німці; Все про дієти, калорії та

DD-Team 15 серпня 2008 р

олімпія

Доброго ранку, шановні читачі, оскільки сьогодні у нас в Баварії державне свято, і я якось упав з ліжка, точно на сніданок відбудуться деякі Олімпійські ігри.

Я був дуже вражений заявою Майкла Фелпса про те, що він з’їв 12 000 калорій на день, навіть якщо він тренується майже 7 годин на день, це багато деревини. Кожна "нормальна" людина поступово набирала б величезну вагу. Якби я спробував це без фізичних вправ, це було б трохи менше 1,25 кілограма на день (теоретично, на практиці я не хочу це тестувати!).

Але що їсть хороший хлопець протягом дня? Як він отримує своїх 12000 калорій? Більшість із них походить від сніданку, який складається з таких «дрібниць»:

  • 3 бутерброди з яєчнею
  • 5 яєчних омлетів
  • 3 французькі тости
  • 3 шоколадні млинці
  • Кава/салат

Потім після обіду:

  • Майже 500 грам макаронів
  • 3 бутерброди з шинкою і майонезом
  • а оскільки цього недостатньо, енергетичний напій з майже 1000 калорій

Увечері тоді грішиться:

  • решта пачки макаронів (500 грам)
  • і піцу

Мені здається, ніби він великий шанувальник Італії. Чесно кажучи, я не можу собі уявити, що він справді споживає ці суми щодня. Але отримати більш точну інформацію буде важко.