Олімпійський веган Олексій Воєвода виграє золоту медаль у бобслеї
Російський олімпієць Олексій Воєвода виграв золоту медаль для бобслею на Олімпійських іграх у Сочі. Що ви можете не знати про нього, це те, що він був веганом вже 3 роки, а результати, отримані до цього часу на Олімпійських іграх, базуються на
Російська Олімпіада Олексій Воєвода виграв золоту медаль за бобслей на Олімпійських іграх у Сочі. Що ви можете не знати про нього, це те, що він був веганом протягом 3 років, і результати, отримані до цього часу на Олімпійських іграх, підтримувались на основі добре розробленої веганської дієти, що робить гордими як російських співвітчизників, так і тих, хто прийняв вони шанувальники цього способу життя.
В інтерв'ю PETA Воєводу запитали, що зробило його веганом. Відповідь полягала в тому, що 3 з половиною роки тому він прийняв рішення про цю зміну на основі наукових міркувань, до яких додалися етичні причини щодо жорстокого поводження з тваринами. "Я більше не споживаю страждань і болю беззахисних тварин", - сказав він у тому ж інтерв'ю.
Його вже відома слава Олексій Воєвода Що стосується спорту сканденберга, то це суперечить міфу про те, що ті, хто займається такими видами спорту, потребують тваринного білка для розвитку м’язів і сили. Як професійний сканденберг та олімпійський практик, очевидно, що Воєвода повинен бути у дуже хорошому фізичному стані, що є заслугою веганської дієти, яка, за його словами, допомогла йому досягти такого рівня продуктивності.
"У моїй роботі гнучкість і еластичність надзвичайно важливі, і такий спосіб життя допоміг мені їх вдосконалити. Моєму тілу стало легше, зрозуміти чистіше", - говорить Воєвода. Крім того, "я майже ніколи не хворів на грип чи застуду".
Спортсмени, які обрали веганський спосіб життя, стають все більш відомими у галузі виконавських видів спорту. Карл Льюїс - один з найвідоміших спринтерів - який виграв не менше 10 олімпійських медалей, вважає, що рекорд, побитий у 1991 році на чемпіонаті світу, почасти був обумовлений веганською дієтою. Також фігурист Міган Дюамель, веган, виграв срібну медаль на Олімпійських іграх у Сочі. Також виступають марафонці Багатий рулет і Фіона Оукс, бійців бойових мистецтв, таких як знаменитий Патрік Бабумян , відомі футболісти, тенісисти також Венера Вільямс - зробили перехід до цього веганського способу життя головним чином для покращення їхньої діяльності, а також для того, щоб привернути увагу до жорстокого поводження з тваринами в харчовій промисловості та за її межами.
Вегетаріанська дієта на рослинній основі є щільною за поживою та забезпечує ті корисні жири, які потрібні організму. Тож важко не усвідомлювати, що така дієта та спосіб життя - це те, що потрібно спортсменам, що працюють.
В інтерв’ю Moscow Times Воєвода окреслює обов'язки, які, на його думку, він покладає на Росію, свою батьківщину та пропаганду здорового та збалансованого способу життя: популяризувати спорт, його переваги, його задоволення та заохочувати людей змінювати здоровий спосіб життя ".
На питання, яку пораду він дасть молодим спортсменам, які прагнуть до виступу, Воєвода відповідає: "Вчіться і слухайте своє тіло, слухайте своє серце, і ви дійдете туди, куди вам потрібно піти!".
Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.