Омега 3 та безалкогольна жирна печінка - доктор

Омега 3 та безалкогольна жирова печінка

Незамінні жирні кислоти Омега-3 можуть мати сприятливий вплив на людей з безалкогольною жирною печінкою.

безалкогольна

Безалкогольна жирова печінка або неалкогольна печінкова стеатопатія (НАСГ) є одними з найпоширеніших хронічних захворювань печінки на Заході. Це запальне та фіброзне захворювання, яке представляє низький, але певний ризик фіброзного прогресування до цирозу та карциноми печінки. Це також свідчить про існування загального метаболічного ризику, пов'язаного головним чином із наявністю резистентності до інсуліну та лептину.

Ожиріння, діабет 11 типу, дисліпідемія та метаболічний синдром є одними з факторів ризику цього захворювання.

В даний час ефективність омега-3 жирних кислот, поліненасичених незамінних жирних кислот, при лікуванні пацієнтів з НАСГ знаходиться під значним розслідуванням.

Мета-аналіз та систематичний огляд підсумовує вплив цих омега-3 жирних кислот у дорослих та педіатричних пацієнтів з НАСГ. Він включає 18 контрольованих досліджень.

Результати цього аналізу вказують на те, що прийом омега-3 жирних кислот значно покращує вміст жиру в печінці, стеатоз та кілька кардіометаболічних факторів ризику. Дослідники вважають, що добавки жирних кислот омега-3 слід заохочувати разом із підвищеною фізичною активністю та обмеженням калорій. Здається, ця асоціація ефективно уповільнює прогресування захворювання.

У дітей з НАСГ особливо важливим є втручання у харчування та спосіб життя. Це особливо вірно, оскільки це прогресуюче захворювання. Деякі дослідження вказують, що добавки омега-3 жирних кислот у дітей з НАСГ знижують рівень АЛАТ у сироватці крові (аланінамінотрансфераза), показник стеатозу, тригліцериди та HOMA-IR, маркер інсулінорезистентності.

Дози, які були продемонстровані ефективними в аналізованих дослідженнях, здається, становлять 250 мг на день для дітей та приблизно 3 грами на день EPA + DHA для дорослих.

Подальші дослідження необхідні для кращого розуміння омега-3 жирних кислот на гістологічних кінцевих точках пацієнтів з НАСГ.
Musa-Veloso Cet al., Систематичний огляд та метааналіз досліджень контрольованого втручання щодо ефективності довголанцюгових омега-3 жирних кислот у пацієнтів із неалкогольною жирною хворобою печінки. Огляд харчування, 2018 серпень; 76 (8): 581-602.