Омлетні кекси Бранч - FIT-MEAL
Привіт друзі спортивні !
Це новий фітнес-рецепт тижня !
Сьогодні ми покажемо вам, як приготувати смачне Омлет кекси Бранч. Цей рецепт чудово підходить всім, хто любить повноцінно снідати, не витрачаючи багато часу на кухні !
Харчові інтереси бранчу "Омлет Мафінс":
▶ ️ Таким чином, рецепт білка ідеально підходить для підтримки вашого м’язового капіталу.
▶ ️ Наявність різних овочів і, отже, багато вітамінів
Поради щодо дегустації:
▶ ️ Прекрасний рецепт, щоб добре розпочати день !
Давай, давайте розберемо фітнес-рецепт тижня !
РЕЦЕПТ МАФФІНОВОГО МАФФІНУ
- Овочі на ваш вибір Брокколі, шпинат, гриби, перець, .
- 6 органічних яєць
- Овочі на ваш вибір Брокколі, шпинат, гриби, перець, .
- 6 органічних яєць
ЗБІЛЬШИТИ КАЛОРІЇ БРАНЧОВИХ МАФІНІВ ОМЛЕТ
Для 1 частина омлетних кексів:
▶ ️ Ккал: 238, чиї:
🍗 20,4 г. з білка, є 14% від загальної кількості калорій
🍠 3.4 g з вуглеводи, є 29% від загальної кількості калорій
🥑 15.5 g з ліпіди, є 58% від загальної кількості калорій
Якщо вам сподобався цей рецепт, розгляньте поділіться, щоб зробити його відкритим всім своїм друзям, які люблять рецепти оригінал ! І якщо ви робите цей рецепт, поділіться ним далі Instagram ідентифікуючи нас: @fitmealcuisine 🙂
Подібні статті
Я почав займатися спортом у 4 роки.
Я чекав, поки мені не виповнився 21 рік, щоб зацікавитись харчуванням.
Це змінило моє життя: більше енергії, кращі результати, покращення здоров’я, краща фізична форма.
Я переглянув десятки і десятки книг з питань харчування. Я проводив багато часу на кухні, навчаючись готувати здорову їжу та відповідно до своїх потреб.
На Fit-meal я ділюся з вами своїм досвідом і всім, чому я навчився.