Онлайн коучінг - дієве харчування
Інтернет-програма коучингу з питань харчування
Онлайн-програма коучингу дозволяє вам комфортно розробляти та оптимізувати свій раціон вдома.
Я проведу вас через програму у вигляді декількох відеороликів, які спираються одне на одне, дадуть вам необхідні знання та покажуть різні стратегії на тему харчування. Програма покаже вам, як адаптувати свій раціон до ваших індивідуальних цілей, і проведе вас через впровадження.
Програми
Шосте відчуття
Як ви ставите собі цілі і як їх досягти.
Як має виглядати ваша їжа і які поживні речовини потрібно для вашого організму, щоб бути ефективним, здоровим і струнким.
Як пробудити свою внутрішню мотивацію і залишатися на м’ячі назавжди.
Як побудувати більше безтурботності, довіри та любові до себе.
Як звільнитися від будь-якої дієти та підрахунку калорій і все-таки досягти своїх цілей.
продуктивність
Як ви ставите собі цілі і як їх досягти.
Яким має бути ваш прийом їжі та які поживні речовини потрібно для вашого організму, щоб бути ефективним, міцним та спортивним.
Як ви можете досягти максимальних результатів за допомогою дієти під час тренувань.
Як ви можете підтримати та оптимізувати свою регенерацію за допомогою дієти.
Як збільшити свою розумову силу, силу волі та свою увагу.
процедури
програма - 4 модулі із загальною кількістю 20 відео, які базуються один на одному
Більш гнучкі Почніть тренувати - починайте, коли будете готові.
Он-лайн турбота, підтримка - Вчіться, коли і де завгодно.
Ваш Управління часом - Візьміть стільки часу, скільки вам потрібно.
мотивація - Щотижня на вас чекають нові завдання
Буклети з рецептами - > 60 рецептів для полегшення шляху
Документи - Структуровані документи та інформаційний матеріал для завантаження
турбота, підтримка - Доступ до закритої та контрольованої групи Facebook