OOBA-010 Голодування та їзда на велосипеді; самостійний експеримент з дивовижним результатом на Драйпфайлервегу

OOBA-010: Нестандартно - Запис 010

Хіба це не один із найсуворіших швидких днів у році сьогодні? І тут усі сидять за барною стійкою і напиваються? - запитує гість у Страсну п’ятницю з посмішкою у нашому будинку для відпочинку і замовляє дві склянки вина собі та дружині. Так само, як ми з дружиною, які також сидимо за баром, насолоджуючись міцним червоним вином.

Подібно до обговорення вранці за сніданком "шведський стіл". Бекон з яйцем? Запитує кухаря біля прилавку щодо всіх страв з яєць. Так, будь ласка, каже інший гість. Насправді ви не повинні бути сьогодні, але ми у відпустці. О, хто сьогодні про це дбає? Кухар доброзичливо каже гостю. І, напевно, хоче забрати натяк на почуття совісті.

Відчуття необхідності посту. Це, мабуть, глибоко всередині нас. Досі зачаровує нас. Особливо у Страсний тиждень.

Швидко. Минулого літа я наважився спробувати свої сили в абатстві Пернегг. І особливо зараз у Страсний тиждень, коли я дуже далекий від посту, я багато думаю про цей тиждень. До монастиря, до їзди на велосипеді, до простору Вальдвіртеля і до захоплення посту. Я відчуваю його наслідки дотепер.

Залучити. Вражаю. Відьма. Інтоксикація. Beguile. Зачарувати. Діафрагма. Електризувати. Дратувати. Зв'язати. Арешт. Вражаю. Зацікавлені. Відносити. Упаковка. Заманливий. Зачарувати.

На думку Дудена, все це синоніми слова зачаровувати. Таким чином, якщо ви можете погодитися з тим, що піст захоплює, це має багато наслідків для нас.

Тож не дивно, що аспект посту Страсного тижня можна відчути так сильно. Тому що: Я не чув, щоб хтось із Картаге ні про кого тут у готелі говорив про воскресіння та диво вічного життя. Страсний тиждень - піст. Перед пасхальним кроликом приносять яйця та шинку. І нові айфони.

Людина, яка здолала себе, звільняється від форми, яка пов’язує всі істоти. (Дж. В. проти Гете)

Це спонтанне рішення. Зробіть щось для себе, вийміть себе на тиждень, і це буде вам добре. Порекомендуйте мою дружину посеред зайнятої і напруженої весни минулого року. І це, мабуть, сприятливий час, тому що я виходжу в Інтернет, я пам’ятаю підказку від Пернегга, яку я отримав кількома тижнями раніше від людини, яку я навряд чи знав у поверхневій розмові про здоров’я та спорт, яку швидко знайшов тиждень це точно вписується в мій літній план та книгу. Коротко скажіть моїй дружині, яка виглядає трохи враженою короткочасним втіленням її підказки і незабаром про це забуває.

До. Так, поки нагадування не відбудеться приблизно за два тижні до призначення. Ініціюється електронною поштою з детальною інформацією про тиждень посту. Деталі тут не підходять. Посуд для клізм тощо. Можливо, трохи більше попередньої інформації було б добре, думаю собі. Виникають сумніви.

Бум Це постійно спливає у мене в голові. Думаючи про свої чотири-шість кави щодня. «Магнуми», якими я тоді насолоджувався кілька разів на тиждень. Не кажучи вже про апероли.

Бум Погані передчуття відкриваються. Зображення слабкого, голодуючого, покладеного наодинці в монастирській келії. Відлічуючи хвилини, поки знову не буде що їсти. Але: скасування? Ні. Не працює взагалі. Має бути стільки гордості. Є лише одне: наскрізь.

Кожен може робити магію, кожен може досягти своїх цілей, якщо він може думати, якщо він може почекати, якщо він може поститись. (Герман Гессен)

Промінь надії можна знайти у згаданому вище запрошувальному листі. А саме, що ви повинні взяти з собою велосипед, що ви повинні багато тренуватися протягом тижня. Надія народжується. Можливо, на цьому тижні витримки, принаймні, залишиться достатньо духу, я зможу трохи покататися. Тоді час було б добре використати. Коли вас засудили нічого не робити і тиждень не їсти.

І тоді, коли я приїжджаю в Пернегг, мені кидається в очі стіна із заявами. Як і вище від Гете або Гессе. І як я перелічу інші нижче. Я раптом зачарований.

Швидко. Не просто бич тіла, а справа розуму? Звичайно. Звичайно, я взяв це заздалегідь щодо цієї теми. Але це було дуже далеко від мене. Дуже далеко. А тепер це раптом зовсім близько.

Той, хто чекає історій страждань, яких я сам боявся, буде розчарований. Так само, як я був здивований. Сюрприз розпочався ще до посту. Зокрема, коли їхали з Арнфельса до Пернегга. Хороші три з половиною години їзди.

Водіння машини та кава для поїздки - це одне для мене. Особливо, якщо подорож триває більше півгодини. У повсякденному житті іноді трапляється, що я їду з Арнфельса до Граца, не отримуючи подвійного еспресо з додатковим пострілом від Макдональдса. Але лише іноді. Рідко, якщо бути точним.

Піст означає відмову задихатися в матерії, прощатися з усім зайвим. (Філ Босман)

З іншого боку, при їзді до Пернегга. Нічого. Вода. І нічого іншого. Це одна з вимог до днів полегшення перед голодуванням. У дні перед тижнем посту поступово зменшуйте споживання алкоголю, кави, м’яса та солодощів. І я дотримуюся цього. Девіз: Даремно. Хто каже А ...

Дивовижна річ: я не проти. Повністю без емоцій, я проїжджаю повз усі McDs та інші заправні пункти для кави. Що мені здається дивним.

А потім у Пернегзі. Зовсім те саме. Голод? Нічого. Ні в перший, ні в другий, ні в будь-який з наступних днів. Я, котрий зазвичай дві години не перекушую, раптом відчуваю повний голод. Фантастично. Свобода така дешева, думаю собі. Не маючи можливості пояснити це.

Пост і їзда на велосипеді. Як це працює разом? Це наступний сюрприз для мене. Тому що: я не міг собі уявити, що через день-два, не поївши, я все одно зможу їздити на велосипеді. Знахідка: Наступне неправдиве повідомлення.

Я приймаю це день за днем. Прихід у суботу. Перший вихід у неділю. Мета: дві години. Реалізовано: дві години. Понеділок: перший справжній пісний день. Початок о 6:30 ранку. Мета: одна година. Реалізовано: дві години. Бо це так гарно. І так продовжується.

Щодня я прокидаюся о 6 ранку без будильника на дзвін монастирської церкви по сусідству, почуваюся добре і сідаю на велосипед о 6:30 ранку. Я планую щонайменше годину щодня. І тоді я їжджу по дві години щодня. За винятком четверга та п’ятниці. Я їжджу там 2,5 і три години. Бо це так гарно. А тому, що раптом у мене багато енергії. Через п’ять днів без їжі.

Дуже велике світло, яке мене світить, - це те, наскільки ефективно працює наше тіло. Як він може управляти наявною енергією та оптимально використовувати її. Коротше: скільки можна фізично зробити, не ївши. Фантастичний.

Але я хотів би пояснити так багато в цьому контексті: Моя середня погодинна кількість поїздок невелика. Менше 25 км/год. Але у мене ніколи не виникає проблем з витривалістю чи енергією. Тренування метаболізму жиру в чистому вигляді, так би мовити.

Що стосується ваги, звичайно, це набагато більше. Залишок після тижня - мінус шість кілограмів. Це не був мій намір, оскільки я не пішов на пост з причин ваги, але я із задоволенням беру його з собою. Відчуйте себе гірською козою після цього тижня. Хоча: одразу після цього мені не дозволили їздити на жодних перегонах. Я б залишив у монастирі занадто багато речовини для цього. Але звичайні поїздки вдома почуваються чудово.

Позитивне для мене: я набрав лише половину з 6 кілограмів, які втратив до сьогодні. І я почуваюся відповідно. Як на велосипеді, так і в повсякденному житті. Величезний приріст, я можу сказати лише цю втрату ваги.

Піст робить можливим далекоглядні переживання. Це відкриває ворота сприйняття. Естетично та духовно цінний матеріал проникає у свідомість. (А. Хакслі)

Так, і тоді є щось інше. Суть посту, так би мовити. Вплив на розум. І її душа. Ну, стільки про це: насправді багато чого відбувається. І це робиться само. Мені не потрібно медитувати. Мені все одно доводиться хвилюватися. Як думки, так і емоції, пов’язані з ними, з’являються природним шляхом. І все, що мені потрібно зробити, це зібрати їх, як яблука з висячих гілок. Насправді я ніколи не бачив нічого подібного.

Урожай у такий пісний тиждень, і нарешті, таким чином рясний, і він також є стійким для мене. Цілі, особисті орієнтації, які я часто роздумував раніше вдома, виникають самі по собі і проявляються з тих пір.

Крок за кроком відбуваються речі, які з’явилися в Пернегзі. Тим часом я навіть деяких з них втратив із поля зору. І коли я сьогодні забираю свої записки від Пернегга, я виявляю деякі речі, які трапились з тих пір, але я більше не пов’язую їх із Пернеггом. Тож насправді з того часу були деякі переживання.

Dreippeilerweg, настільки для цього, був ідеєю задовго до Пернегга. У Пернегзі додалося енергії для реалізації. І я відтоді насолоджуюсь цим. Блог також існував би без Pernegg. Але я впевнений, що в такому вигляді він би не існував.

1. Навіть якщо це велика тема навколо Великодня: Для мене піст не повинен бути у Страсний тиждень.
2. Щоб розглядати піст як подарунок собі, брати участь у ньому, можу лише всім рекомендувати.
3. Я рекомендую всім довіряти думкам та емоціям, які виникають.
4. І якщо ви ризикуєте тижневим постом як велосипедист, я можу лише порадити взяти велосипед із собою, відчути, як він рухається з дня на день, і почати рух. Той факт, що минулого року у мене було найсильніше почуття щастя, їздячи на велосипеді у Вальдвіртель, не пов’язаний насамперед із - правда, прекрасним - Вальдвіртель.

---