Курс приготування макробіотиків для початківців у The Hidden у Берліні

Курс приготування макробіотиків для початківців у Берліні

У такий бурхливий час, як цей, потрібно знову і знову заземлятися і приходити до себе. Кулінарія в будь-якому випадку надзвичайно допомагає і добре харчується. Макробіотична дієта та спосіб життя допомагають вам знову виростити легкість, спокій, ясність та радість у повсякденному житті. Збалансоване харчування відіграє важливу роль, якщо ви хочете повернутися до власної природи, до суті.

5 березня 2017 року з 10:00 до 14:00 я знову запропоную курс макробіотичних кулінарних страв у Берліні. Це відбудеться у The Hidden. На цьому уроці приготування макробіотиків ви вивчите основи макробіотичної кухні і, сподіваємось, теж їх полюбите.

Макробіотики - це набагато більше, ніж просто форма харчування. Я практикую макробіотики з 1996 року і мав можливість вчитися у викладачів макробіотики першого класу. Спочатку я зробив стільки помилок, тому що тоді не було так багато людей, з якими можна було б про це поговорити. Я хотів би вас пощадити і показати поради та підказки, як можна з легкістю харчуватися збалансованою макробіотичною дієтою.

За допомогою макробіотичного способу життя ви приводите своє тіло і розум у рівновагу, вживаючи енергетично збалансовану, смачну, кліматичну та поживну їжу. У макробіотиках ми намагаємось уникати таких екстремальних продуктів, як зручні продукти, рафінований цукор, кава, м’ясо, молочні продукти та більше органічно вирощених продуктів, таких як цільні зерна та насіння, боби, горох, овочі, водорості, горіхи, насіння, натуральні олії та фрукти (лише у невеликих кількостях) взяти з собою.

На жаль, макробіотики завжди сприймаються як надзвичайно складні або занадто безбарвні. Я хотів би це змінити. Макробіотики - це подарунок, який сприяє миру та рівновазі. Особливо в такі бурхливі часи!

Якщо ви з тих людей, які ніколи не мають часу чи схильності готувати їжу самостійно, не хвилюйтеся. Я покажу вам, як ви можете легко інтегрувати макробіотики у своє життя, не вивчаючи тисячі книг і не стояти годинами на кухні. Я викладаю веган, недогматичний та сучасні макробіотики, які веселі та неймовірно збагачують.

♥ Вступ до веганської макробіотики

♥ різні макробіотичні продукти

♥ як приготувати смачний суп місо

♥ як готувати зерно/квасолю

♥ як зробити макробіотичну пряність Гомасіо

♥ як скласти ситне, збалансоване блюдо

♥ Макробіотики на ходу (відпустка та офіс)

♥ які інструменти корисні на кухні

♥ як чарівно розташувати їжу

Звичайно, часу також буде достатньо, щоб задати питання. Той, хто вже пройшов зі мною курс кулінарії, все одно дізнається тут багато нового.

Неділя, 5 березня 2017 р

Генріха-Роллера-Штрассе 8
10405 Берлін

90 €, - (роздатковий матеріал, напої, медитація та обід включені)