Орнітин - Lexicon Sports Nutrition Angel

Що таке орнітин?

Назва орнітин походить від грецького слова ornis для птахів і є альфа - амінокислотою, яка не є протеїногенною. Це основне.
У циклі сечовини це відбувається переважно в L-формі як речовина-носій. Під час циклу сечової кислоти продукти розпаду, що містять азот, перетворюються на сечовину, яка потім виводиться через нирки і, зрештою, з сечею. Утворення сечовини відбувається в невеликих кількостях в нирках, але головним чином це відбувається в клітинах печінки. Вперше Жафе виготовив L-орнітин з курячих екскрементів в 1877 році. Технічно L - орнітин утворюється гідролізом L - аргініну. Під каталізацією аргінази з L - аргініну, L - орнітин утворюється в кислотному циклі сечовини за рахунок включення води та виділення сечовини.

nutrition

Потім орнітин поєднується з карбамоїлфосфатом і відщеплює його фосфат. L - цитрулін утворюється таким чином.
Після аргініносукцинат-синтетази утворилася янтарна кислота агініну. (Присутні у вигляді аргеніносукцинату за фізіологічних умов).
L - аргініносукцинат розщеплюється на фумарат і L - аргінін (тепер може виділяти сечовину) за допомогою L - аргініносукцинатної ліази.
Реакційний цикл знову закривається, і L-орнітин знову присутній.

Орнітин у спортивному харчуванні?

Амінокислота орнітин використовується у спортивному харчуванні для тренування сили та витривалості. Там орнітин бере на себе численні функції та завдання, які однаково цікаві для спортсменів з тренувальними цілями нарощування м’язів та втрати жиру.

Переваги орнітину з першого погляду на Sportnahrung-Engel

  • Ефект нарощування м’язів
  • Сприяє втраті жиру
  • Підтримує регенерацію
  • Оптимізує обмін речовин
  • Травна

Орнітин можна приймати в комбінації з L-аргініном або окремо. Перш за все силові спортсмени та фітнес-спортсмени виграють від сильного дуету та ефекту синергії двох амінокислот орнігітину та аргініну.

Залежно від цілі та призначення, рекомендується приймати амінокислоту орнітин перед фізичними вправами або перед сном.

Тут ви знайдете наш вибір продуктів з амінокислотою орнітин